197kcal
約20分
＃ごぼう
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
235kcal
＃白菜
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
491kcal
約15分
＃豚肉
＃豆腐
＃大根
＃小松菜
＃チゲ・キムチ鍋
117kcal
＃卵スープ
111kcal
約10分
＃れんこん
135kcal
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
194kcal
＃キャベツ
＃ミネストローネ
64kcal
＃ほうれん草
62kcal
＃玉ねぎ
＃コンソメスープ
89kcal
48kcal
＃トマト
176kcal
95kcal
＃ベーコン
121kcal
＃えのき
161kcal
＃ささみ
146kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
416kcal
＃豚ひき肉
389kcal
＃かぼちゃ
＃ポタージュ・クリームスープ
222kcal
80kcal
約5分
＃わかめ
＃しょうが
-
＃野菜のおかず
＃ミルフィーユ鍋
320kcal
167kcal
＃鶏肉
＃レタス
189kcal
＃チンゲン菜
279kcal
54kcal
＃味噌汁
32kcal
66kcal
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