さっぱり食べやすい♪サラダチキンを使ったお弁当に合うレシピ24選

レビュー

• 酒飲み貧乏学生

  簡単に出来て美味しかったです！😊 自分はついでにいりごま入れてました！ お酒のつまみにちょうど良い〜！

  
• もえチビママ

  火は使わないのに、美味しい！ 煎りごまをかけてみました。

  
• リモーネ

  ローソンのサラダチキンで美味しくできました。味の濃さも調度良かったです。

  
• ぐっち

  簡単すぎる！！そして美味しいです！！ ４歳娘も「信じられないおいしさ！！（ミートピアよりw）」とのことでした！ お弁当にも入れたい！その際は翌日汁気を切って入れようと思います。

  

レビュー

• pchan

  連日リピしました 今日もとても美味しかったです またリピします

  
• はぴ

  切って混ぜてかけるだけだったので簡単にできました。 ごまとラー油が好きなのでたくさん入れました。好みの味になってパクパク食べることができました。

  
• あおい

  とても簡単でおいしいのでおすすめです。 ラー油が分量通りだとそこそこ辛めになったので、苦手な方はちょっと減らしてみるといいかもですね。 あと、他の方のレビューにもありますが、きゅうりは２本使っても良いと思いました。

  
• まな

  簡単！ ラー油がなかったので、入れずに作りましたがさっぱりしていて食べやすかったです。 レビューを見てトマトを入れました。トマトにも合うタレで美味しかったです。

  

レビュー

• ペレナラひろみ

  鶏ガラ&ごま油は間違いない!!簡単美味しいです。

  
• komas

  サラダチキンではなくささみで作りました。 すべてレンチンで出来てお手軽！ お酢でさっぱり最高の副菜です♪

  
• kerori

  イオンのプレーンのサラダチキンで作りました。簡単なのにめちゃ美味しかったです！！ 個人的にはもう少しピーマンはチンしたほうがいいかなと思いました。 追記 冷蔵庫で冷やして翌日食べたらめちゃめちゃ美味しくてびっくりしました！！！ これはリピ確定！

  
• 酒飲み貧乏学生

  程よい酸味！そしてピーマンのほんの僅かな苦味が美味しい！ 100円ローソンの60gのサラダチキンにピーマン2個使いました。 サラダチキンが程よく腹に溜まる！ おつまみやおかずにちょうど良いです(*^^*) 美味しい！ おかず向けにするか、ツマミ向けにするかで調味料を付け足しても良いかもです！(辛いのが好きな人はラー油もありかも？)

  

レビュー

• あーちゃん

  簡単に出来てヘルシーですね 韓国のりをかけるので、お塩は控えめにしました。 ラー油のからさも良いですね 今度　食べるラー油をかけてみようと思います

  
• 納豆島

  お弁当のおかずに(o^^o) 冷凍もやしを使いました。白ネギは娘が苦手なのでみじん切りの緑部分を混ぜ込みました。今回はラー油無しでしたが韓国のりの塩分がいい味付けになってとても美味しかったです♪またリピートします。

  
• 12時12分

  サラダチキンに味がついているので、この調味料だけでいいんだと食べて納得。 韓国のりが無かったので、普通の刻み海苔で。 辛いのが苦手なためラー油も掛けませんでしたが、簡単美味しくいただきました💮

  
• おきょん

  韓国のりかけ忘れたことに食べた後気付いて無念…。でもとっても美味しかったのでまた作ります！さっぱりしてるけど、ご飯にも合うし主菜になりますよ！ ちょっとごま油かけ過ぎたかな？後味がくどかったかも…自分のお好みで少しずつ調節することをお勧めします！

  

レビュー

• あーちゃん

  チョレギサラダが食べたくなり、このレシピ通り作らせてもらいました。 簡単でおいしく、お箸が止まりませんでした。 また作らせてもらいます！

  
• sa

  韓国のりは使ってないですけど、それでも美味しかったです(*´ω`*)

  
• ちゃまる

  キュウリが苦手なので 無しで作りましたが美味しかったです。

  
• K&Yママ

  家族にとても好評でした♪ 野菜がいくらでも食べれそうでしたが、今は値段が高いので、安い時にまた作ります。

  

レビュー

• ちせ

  すごい簡単でした😁

  
• にらたま

  ささみとアボカドの組み合わせ美味しいです！

  
• 🥑

  簡単で美味しかったです🥑✨

  
• まりん

  おいしいです！たれが多いので分量は調節した方がいいかもですが。。

  

レビュー

• サチ

  豆苗の代わりにカイワレ、ささみの代わりに手っ取り早くサラダチキンにして作りました。夫が気に入って食べてました。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• odayou

  レンジで調理して和えるだけの手間要らずですが、ボリュームと食感のバランスも良く美味しく頂きました。 サラダとしてだけではなく、あと一品のサイドのおかずとしても十分役立つと思いました。

  
• しらす

  美味しくていくらでも食べられちゃいます！

  

レビュー

• Aya

  美味しかったです！ささみを割くのに時間がかかりました…！

  
• まっさん

  少し辛くてうまい！

  
• 週一おじさん

  キャベツが足らなくなるくらい美味しくいただきました。

  
• あおい

  ちょっと辛めでしたので、苦手な方はラー油を減らした方が良いと思います

  

レビュー

• たんぱく質

  ネギを入れ忘れて彩りがあまり良くない状態ですが、包丁も使わずにできて簡単なのにとても美味しかったです！また作ろうと思います！

  
• まりん

  めちゃめちゃおいしい。調味料は倍にした

  
• りちゃ

  簡単に出来ました！ネギなかったので彩り白いですが味はたしかでした！最後にいりごまをふりかけてみたら、香ばしさも出て美味しかったです！

  
• pchan

  さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• うさぎのママ🐰🌸

  簡単美味しい😋また作りたい✨

  
• ハチ

  美味しかったです(*´ч`*)

  
• まり

  お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。

  
• pchan

  間違えて魚を解凍してしまい 魚で作ってみました 美味しかったです

  

レビュー

• pchan

  食べ応え十分で、とても美味しかったです またリピしたいです

  
• こりゃす

  さっぱりと美味しい！ボリュームたっぷりでメインおかずになりました。（ご飯がすすむタイプではないけど） もやしと鶏肉をレンチンした時、結構美味しい汁が出るのですが、捨てるのはもったいないので玉ねぎのお味噌汁の出汁にしました。甘くて美味しいのが出来ました。

  
• ゆとり

  お肉があるとボリュームあって嬉しいです！満足感あります！ドレッシングも美味しい！

  
• kouhi

  意外や意外に美味しいです😋🍴💕 カット野菜はレタスとにんじんとピーマンにしました❗

  

レビュー

• みより

  味美味しかった♪ 今度別のサラダチキンも試してみたいです。 白ごま最後ちょっと掛けました。

  
• よっし

  春雨物語入れてボリューム満点に作りました。調味料は2倍で調度いいです。

  
• ふみ

  ほうれん草は茹でずにレンジでチンして時短にしました。サラダチキンに味が付いているので味付けを記載量より薄めにしてもいいかもしれません。

  
• こう

  サラダチキンを瀬戸内レモン味にしたらレモンを風味が効いて、さっぱりして超美味しかったです！簡単だし、また作ろう。

レビュー

• みち

  カット野菜はスーパーでよくあるものを使いました。個人的にはもっと野菜たっぷりでも良いかも。 とても簡単で美味しく、家族にも好評であっという間になくなりました。 きちんと冷やして食べるのが好みです。

  
• みき

  カット野菜は、キューピーサラダクラブの「レタスやパプリカ」40gとトライアルの千切りキャベツ150gを混ぜて使いました(*^^*) 美味しかったです♪

  
• 苺

  出来立ての方が美味しかった気がします。

  
• まき

  簡単で美味しくできました。 一時間待てずに15分位で一回食べてしまいましたがおいしかったです。 リベンジして一時間おいたらやっぱりおいしかったです。

  

レビュー

• みみみ

  分量より少し多めに調味料足して、レビューで見かけたお酢も少し加えたらすごく美味しかったです·͜·

  
• ぴんくふぇありー

  市販のサラダチキンを使うので、味付けも作り方も超簡単❣️美味しかったです😊

  
• 彗星

  少し鶏がらスープの素を多めにしました

  
• けー

  人参はレンチンなので簡単に作れました。 美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑

  

レビュー

• ケン

  市販のサラダチキンを使うから、簡単に出来ました。ごま油の風味がよく、凄く美味しかったです。

  
• モーリス

  好評でした。

  
• kerori

  冷凍ブロッコリー200gで気持ち調味料多めで作りました。簡単で美味しいです！

  
• はるちゃんママ

  ササミを、塩胡椒と酒でチンして冷凍にしていたものとで作りました。 量が多かったのか、倍量のタレで作りましたが、それでも味が薄かったです。

  

レビュー

• バジリ子

  見た目はイマイチですが、面倒なので きゅうりを細切りにして全部混ぜて 作りました。 鶏肉もササミでは無く胸肉で。 ポンズしょうゆとラー油が効いて美味しいし 和洋中どの料理の副菜にでも合いそう。 味付けを一緒にして、豚バラなんかでも 代用出来そう。野菜もきのこ類、玉ねぎ、 アスパラやブロッコリーでも大丈夫そうです。 次は違う材料で作ってみようかな。

  
• こんいち

  ササミが無かったのでツナ缶を使用しました。タレがとっても美味しかったです😋

  
• ちえママ

  サラダチキンを使って楽々です。胡瓜は千切りにしています。ネギだれうまし。

  
• ゆう

  めちゃくちゃ簡単でおいしかったです。 我が家では胡瓜も千切りにして少量の塩を振って絞って混ぜました。次回は人参の千切りも入れたら綺麗だろうなと思いました。

レビュー

• チロ柴ちゃん

  とっても美味しかったです♪ リピします♪

  
• ばあばちゃん

  野菜たっぷりで鶏むね肉も柔らかくて、さっぱりしていてモリモリ食べられます。

  
• たんたん

  野菜の塩もみの塩が多かったのか辛め😂 でも野菜ばっちり食べられて鶏むねでヘルシー🙏🏻✨美味しかったです❤️ 塩もみはビニール袋に野菜を入れて塩をして、フリフリもみもみ。水切りも、袋に穴を開けて絞りました☺️

  
• ぼるさち

  すごいボリュームでビックリしました❗️ 確かにおかずにもなりますね☆彡 チキンサラダは洋風のイメージがあったのですが、和風にもなるんですね。 色々アレンジができそうです。

  

レビュー

• てんてん

  さっぱりヘルシーなモノを食べたいと思い作りました！ 材料も少なく、レンジで楽ちん♪ きゅうりの食感や、玉ねぎソースがとても美味しい1品でした！ 楽したのにお酒のつまみにも最適！ めちゃ美味しかったです！( ¨̮ ) リピ決定！

  
• まき

  蒸し鶏を作るのが少し大変でした。 なかなか冷めないから熱かったです。 きゅうりにも味もついて良かったです。

  
• CoCo

  簡単に出来ました。美味しそうです。新しいレシピが増えました。

  
• プリン

  ドレッシング最高です！ごまも入れてみました！

  

レビュー

• ひまわり

  小松菜はレンジで２分チンしましたが、まだ固そうだったので、更に２分チンしたらいい感じの柔らかさになりました。 とても簡単で美味しかったです(*´∀`)♪

  
• cyapi

  レンチンで簡単副菜♡ 水っぽくなく、しっかり旨みもあって、箸休めのサッパリした副菜でとても良きです！ うまうま(o´艸`)

  
• こた

  簡単調理で副菜が出来るのはありがたいレシピです！家族にも好評でした😊

  
• 納豆島

  チンゲン菜で作りました。すごく美味しくて長女にもまた作ってと言ってもらえました^o^

  

レビュー

• たんぱく質

  冷蔵庫にミニトマトがあったので追加でミニトマトも入れてみました！手軽に作れてとても美味しかったです！家族からの評判もよかったのでまた作ってみたいと思います！

  
• ふみ

  物足りない時に簡単に作れる1品です。キャベツのシャキシャキ感と鶏がらスープの味付けがよく馴染んでいて食べやすいです。

  
• メロン熊太郎

  簡単でおいしい、リピート必至です！
• たぬ

  時間もそこまでかからないし、味もしっかりしていて美味しかったです。

レビュー

• なな

  ダイエット中ということで、サラダだけで満足できるレシピを探していたところ、美味しくてボリューミーなものが見つかりました！ きのこもタンパク質たっぷりな鶏むね肉も一緒に取れて、さらに私は半熟卵を（ちょっと固まりすぎましたが）足してみました！ドレッシングに白いりごまを入れ忘れたのが悔しい😂 サラダチキンから作ったので、少し手間はかかりましたが、ドレッシングも凄く美味しく、大大大満足です！😆

  
• hinamommy

  チキンサラダを活用するので簡単。もっと野菜入れた方が良かったかもしれません。お弁当おかずとしても好評でした。

  
• まる

  昨日は鶏肉を載せて、今日はレタスのみ タレがめっちゃ美味しいです!

  
• 苺

  とても美味しかったです。ドレッシングが私好みでした。

  

レビュー

• えぬえむ

  和風サラダ添える前の写真ですが、簡単なのにすごく良い味付けでした。レンジ調理で洗い物も最低限で済みました。楽。

  
• とも

  子供が爆食いしました。 照り焼きの調味料は2/3倍量でも十分。

  
• kerori

  調味料の☆と★を間違えてチンしてしまいましたがそのあと適当に混ぜたら何とかなりましたw 美味しかったです！次は間違えずに作りたいです。 柚子胡椒はなしでしたが問題なく美味しかったです。

  
• もも

  ダイエット中なので鶏むね肉＆皮なしで作ってみたけど美味しかったです！ レンジで簡単だしまた作ると思います！

  

レビュー

• じゃりがーる

  はちみつの甘さと黒コショウのピリッと感が、絶妙にマッチしていてすごく美味しいです！ 野菜もとれる、タンパク質もとれる、ダイエットに最適だと思います！満足感もバッチリ◎

  
• ケン

  サラダチキンを使いました。 簡単に美味しく出来ました。

  
• まりりん

  すっごく美味しかった。 ささみが無かったのでスモークタイプのサラダチキンにしました。 おかげでたくさん野菜を取れました(๑'ᴗ'๑)

  
• わさび

  ささみもプリプリで美味しかったです！ 最後に追い黒コショウしました

レビュー

• きむとらねこ

  あら熱をとる時間などを入れると結構な時間がかかると思いますが　これからの暑くなる季節は前の日に作って冷蔵庫に入れて冷やしても美味しく食べることが出来ると思います。 鶏むね肉もしっとりしているしタレもとても美味しかったです。また作ろうと思います。

  
• ゆっきぃ

  ダイエット用に作りました。ネギ塩無敵ですね。 一緒の野菜も、ネギ塩タレで美味しくいただきました ฅ(=^･^=)ฅ

  
• Jニコル

  ネギだれは、予想より優しい味です。 多少時短で作りましたが、鶏むね肉は柔らかくて美味しかったです。

  
• のんちゃん

  チキンも美味しいのですが、ねぎ塩がとても美味しいです。玉ねぎも長ネギもどんなに刻んでも食べない娘がこれだけはおかわりします。夏は冷やしうどんのお供、冬は塩ラーメンのお供にしています。