簡単おかず！
サラダチキンでよだれ鶏
コンビニに売ってる具材でよだれ鶏を作ります。たれを作ってかけるだけなので簡単です♪ピリ辛だれが食欲をそそります！
カロリー
128kcal
炭水化物
5.2g
脂質
7g
たんぱく質
11.2g
糖質
4.5g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- サラダチキン1パック(100g)
- きゅうり 1本
- ☆たれ
- おろししょうが小さじ1/2
- 砂糖小さじ1/2
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 白いりごま大さじ1/2
- ラー油小さじ1
- 水大さじ1
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、斜め薄切りにして千切りにする。
2
サラダチキンはそぐようにして1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
4
器にきゅうりを敷き、サラダチキンをのせる。たれをかける。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 連日リピしました 今日もとても美味しかったです またリピします
はぴ
切って混ぜてかけるだけだったので簡単にできました。 ごまとラー油が好きなのでたくさん入れました。好みの味になってパクパク食べることができました。あおい
とても簡単でおいしいのでおすすめです。 ラー油が分量通りだとそこそこ辛めになったので、苦手な方はちょっと減らしてみるといいかもですね。 あと、他の方のレビューにもありますが、きゅうりは２本使っても良いと思いました。まな
簡単！ ラー油がなかったので、入れずに作りましたがさっぱりしていて食べやすかったです。 レビューを見てトマトを入れました。トマトにも合うタレで美味しかったです。
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pchan