DELISH KITCHEN

ごはんにのせてもよし!

グリーンピースのポークチャップ

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    396kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    24.5g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    21.3g

  • 糖質

    21.8g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

グリーンピースの色合いがきれい!豚細切れ肉を使って下準備も楽々です♪お弁当に入れても喜ばれますよ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは根元を切り落とし1cm幅に切る

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふって、片栗粉を薄くまぶす

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。☆、グリーンピースを加えてグリーンピースが温まるまで炒め合わせる

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • あらあらママ

    グリーンピースが苦手な家族のために枝豆で代用しました。 家族全員、美味しいと喜んで食べてくれました。 ご飯に乗せても美味しかったです。 リピ確定です!
  • ふみ

    ケチャップのオレンジとグリーンピースの緑色で色合いがキレイでした。
  • えみりー

    簡単にチャチャッとできます。 子供から高齢者まで、好みの味付けだと思います!美味しいです。
  • jerry

    こども(2歳)にはとりわけで作りました。少し味が薄いようで、ケチャップを大さじ1杯追加すると好みの味になったようです。グリーンピースのかわりにブロッコリーで作りました。パクパクでした♪

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