【ささみのおかず20選】子供のお弁当にぴったりの人気おかず

レビュー

• えみりんご

  にんじん、ブロッコリー、エノキ、玉ねぎも足して薄力粉多めで作りました。 オリーブオイルで焼いて酒で蒸し焼きに最後オリーブオイルを再度まわしかけて焼きました。 めちゃくちゃおいしい！！ 2歳の子供は一切手付けてくれませんでした😭 大人のためにリピートします　笑

  
• あやたん

  割と簡単でした！ コーンじゃなくても、子供の苦手な野菜入れても良いなーと思いました！ あと、ミックスベジタブルとか！ また作ります(^^)

  
• しんちゃんまま

  お肉を食べない子供がパクパクと食べてました！！
• ごっち

  簡単でした！キャベツ、にんじん、玉ねぎをみじん切りした物を混ぜましたが、野菜嫌いな子供がパクパク食べました！

レビュー

• なな

  味は美味しかったのですが、パン粉がとにかく剥がれて見映えが悪くなってしまいました。

  
• うーぱー

  簡単だし美味しかったです！
• ほしまる

  もう何回もリピートしてます！ 簡単で美味しい。旦那にも美味しいと好評です。
• ちー

  トースターでやったんですが片面5分ではうまく焼き色がつかず、結局少ない油であげました。子供達にすごい豪華、美味しかったって言ってもらえました。 とんかつソースがなかったので調べて作ってかけました

レビュー

• けいきゅんた

  ささみの代わりに真鯛で作りました｡鱈などの白身魚でも合うと思います・・・

  
• ちゃん

  ガラス容器に入れて作りました。 ささみではなく鶏胸肉で。 めちゃめちゃ美味しくてリピート確定です！ アルミホイルは無しで、低温調理でじっくりやりました。とっても柔らかくてジューシー！

  
• うさこ

  簡単に作れるのが嬉しいですね♪

  
• きー

  簡単ですぐに出来ました。 アルミホイルは被せませんでしたが、8分でいい感じに火が通りました。

  

レビュー

• こんにゃく

  めちゃくちゃ簡単でした〜余ったささみですぐできました！

  
• マカロン

  お弁当ように作りました！ 簡単で美味しかったです！

レビュー

• ころたん

  揚げたても美味しいですが、冷凍してお弁当に持っていっても美味しかったです。 揚げるのも油少なめでいけるので、また作りたいです。

  
• のこ

  材料少なく簡単にできるので お気に入りのレシピです😊 毎回塩を少し入れてます！

  
• はるママ

  簡単に美味しく出来ました✨✨ 倍の量で作りましたが問題ないです🙆‍♀ お塩と胡椒を仕上げに振りかけたらしっかりとお味がして美味しい！ 素敵なレシピをありがとうございます❤

  
• くまのおうち🐻

  やわらかく、美味しかったです〜 れんこんも揚げました！

  

レビュー

• non

  170度で2〜3分揚げてできました。明太子の代わりにたらこで作りましたが美味しかったです^_^

  
• プリリン

  180℃で揚げたけど、美味しかった。家族に好評だったので、リピート決定

レビュー

• ひつじ

  梅増量して作りました！ 挟みづらかったので、折りたたんで焼きました。美味しかったです

  
• kottc

  ささみのパサパサ感も無く、さっぱりと高たんぱくで美味しかったです。 何より作る手間無く簡単でした☆

  
• PURE

  作るのは2回目です。今回は自分で筋取りが必要で挑戦したけど上手に除去できず、半分以上はそのままで調理しました。以外と気にならなかった。少しコリコリ。その食感が逆に良かったので今後は筋の有無に悩まず作れます。 練り梅チューブを使っちゃったけど、梅干しから作った1回目の方がやっぱり風味を感じたなぁ～ 美味しいから、また作ります。

  
• けいこ

  大葉、練り梅の代わりに、刻んだ海苔と叩いた梅干しを挟みました。 お弁当のおかずにしましたが、パサつきもなくすごく美味しかったです！

  

レビュー

• Nacky♡

  簡単でおいしかった😋

  

レビュー

• pchan

  ささみなので、あっさりでとても美味しかったです またリピしたいです

  
• ゆの

  鶏ひき肉で作りました。 とても美味しかったです。

  
• ソース・アメリケーヌ

  1,何かこの料理に対するつなぎがあった方がいいと思う。 2,小判形にととのえる時、両手のひらにサラダ油を少しつけると、やりやすいです。3,ハンバーグ、カニクリームコロッケなどを小判形にする時も同様です。

  
• あっくん

  簡単で美味しかったです！

  

レビュー

• ハチ

  美味しかったです(*´ч`*)

  
• みーあ

  娘のお弁当用に作りました。 思ってたより簡単に作れました😊

  
• さーこ

  おいしかったです！

  
• 夕飯を作る小6主婦！

  みじん切りやったことなかったので、 ネギのみじん切りに苦労して時間もかかりましたが、 その分とっても美味しかったです♪ ネギは細かく刻んだのでネギの食感はあんまりなかったです。 （私はネギ嫌いですが。） 両面焦げ色が程よくついたら蒸し焼きにしました。 美味しかった！ ささみのレシピハマり中です♪

  

レビュー

• 納豆島

  ネギも一緒に混ぜ 鶏むね肉の粗みじんで作りました。あっさり味のお肉に濃い照り焼きが抜群であっという間に完売！本当に美味しかったのでまたリピートしようと思います。

  
• みらいのさくいち

  蒸し焼きにしていたら焦げてしまいました😢 写真は焦げてない方です😅

  

レビュー

• biscotte

  ご提案のように、れんこんを入れてみました。 まとめるのが上手くいきませんでしたが、しゃりしゃり感もあり味付けも最高でした！

  
• ともよん

  大葉や明太子が効いていて、とっても美味しかったです！お酒にもぴったり！！

  
• お料理さん

  めっちゃ美味しかったです！ 明太子のつぶつぶ感とネギの食感がgood！ リピします。^_^
• ねねね

  表面を焼いたあと弱火でじっくり火を通しました。 明太子が余っていたので、さらに明太マヨソースを作ってかけて食べました。 美味しかったです！

レビュー

• みらいのさくいち

  味は薄かったです。 ささみは、観音開きした後、手の腹で薄く伸ばした方が巻きやすいです。

  

レビュー

• NAO

  上手く巻けず、海苔やチーズがはみ出て見た目は異なりますが､味は美味しかったです。冷めても固くならずお弁当にもぴったり！味のりの代わりに焼き海苔を醤油に浸して使用､チーズ・ささみとの相性も◎ささみは何箇所か切り込み入れて平に薄く伸ばすとレシピのように巻けるのかもしれません。また試してみたいです♪

  

レビュー

• はぎこ

  海苔が溶けて美味しかったです！

  

レビュー

• なのは

  ささみのパサパサ感が全然なくてすっごく美味しかったです！

  
• mist

  筋切りのささみが余っていたので大量消費でたくさん作りました しょうがは無いので代わりにおろししょうがを使用しています たくさん作ってストックにしてタンパク質を補給したい時やちょい足しにと重宝しています

  
• みーあ

  凄く美味しかったです😋

  
• キラヒナ

  ささみが爆発しました！ お酒をかける前にフォークで穴開けとけば良かった。