DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お弁当のおかず
    3. トースターにお任せ!揚げないささみのチーズカツ

    トースターにお任せ!

    揚げないささみのチーズカツ

    油で揚げなくてもこんがりサクっと仕上がります♪チーズがとろけて絶品!お弁当のおかずにもおすすめです!

    このページの情報をLINEでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      288kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ささみは3等分にそぐように切る。

    2. 2.

      トースターの天板にアルミホイルを敷き、ささみを並べて、塩こしょうをふり、マヨネーズをぬる。

    3. 3.

      ピザ用チーズ、パン粉をのせて、オリーブオイルをスプーンで回しかけて、8〜10分程肉に火が通るまで焼く。

      ポイント

      加熱時間はトースターにより調整してください。

    関連カテゴリー

    鶏肉 ささみ