素材の味が引き立つ！
のりチーズのささみ巻き
調理時間
約10分
カロリー
294kcal
費用目安
300円前後
ささみで巻いて焼くだけ簡単メニュー！ のりとチーズの風味の相性がたまらない一品です。 お弁当やおつまみにもおすすめ♪
手順
1
ささみは筋をとり、中央に切り目を入れて開き、こしょうをかける。
2
プロセスチーズは4枚重ねて、8等分に切る。
3
ささみの上に味付けのり、チーズをのせて包み、薄力粉をまぶす。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみの閉じ目を下に入れて中火で火が通るまで焼く。
レビュー
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