DELISH KITCHEN

ピクニックに持っていきたい♪お弁当レシピ18選

作成日: 2022/10/01

ピクニックは張り切って見た目も綺麗でおいしいお弁当を持っていきたい、でも手間はかけたくない...そんなお悩みはありませんか?かわいらしいレシピや、ガッツリと食べられるレシピ、簡単で彩りよく仕上がるレシピなど、さまざまなお弁当レシピをご紹介します♪お弁当作りを上手に仕上げるコツについてもご案内しているので、ぜひご覧ください。

ボリューミーなサンドイッチレシピ


  • 「てりたまチキンのサンドイッチ」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    てりたまチキンのサンドイッチ

    4.0

    (

    9件
    )

    テリヤキチキンの代わりに焼き鳥缶を使って簡単に仕上げましょう♪ボリューム満点のサンドイッチはランチにおすすめです!ラップで包んで、なじませてから切るときれいな断面のサンドイッチが完成です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      200前後

    食パン[8枚切り] 焼き鳥缶 卵 有塩バター サラダ油 砂糖 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みらいのさくいち
      美味しかったそうです。 ただ女子高生には量が多かったようです。
    • キャサリン
      弁当に作りました。初めて作りました。レシピ通りにやりましたが最後の工程で焼き鳥が潰れてはみ出してしまう事がありましたが味は焼鳥のタレと厚焼き卵の甘さがきいて美味しいです。
    • ヨコ
      まぁまぁ美味しかった。
  • 「揚げない食パンコロッケサンド」のレシピ動画

    手軽に簡単♪
    揚げない食パンコロッケサンド

    4.3

    (

    16件
    )

    コロッケの具材を焼いた食パンに挟んでいきます。 コロッケを揚げず、丸めずでとっても簡単♪ 朝ごはんに、お弁当に、いかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      510kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] 合いびき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 イタリアンパセリ 中濃ソース 砂糖 塩 こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆん
      自分だけかもしれませんが思っていたよりも量が多めになりました。 味はまさにコロッケで、追いオイスターソースがたまりませんでした!!
    • なおこ
      こんなに簡単にコロッケが出来るなんて本当にオドロキ!そして美味しい!揚げないコロッケスゴい!
    • 沙羅
      砂糖なしオイスターソースで作りました 主人も美味しいと☆ 揚げないコロッケ、楽チンです!
    • たまご
      とっても美味しかったです(//∇//) コロッケサンドは、あげなくても こうやって作れるんだと驚きました。
  • 「かぼちゃの卵サラダサンド」のレシピ動画

    シンプルでこくうま!
    かぼちゃの卵サラダサンド

    5.0

    (

    5件
    )

    朝ごはん、ピクニック、ランチにも! いろんなシーンに合う♪ ぜひ、お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      300前後

    かぼちゃ ゆで卵 きゅうり ハム ロールパン マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      2つ作りましたが撮る前に一つパクッと食べてしまいました。かぼちゃと卵の風味があります。
    • チェリー
      残ったかぼちゃの煮物を使ってみました😌 また、小さいロールパンを買ってしまったので、きゅうりとハムはなしで作りました😅 レシピとは少し違いますが💦かぼちゃ版卵サンドみたいで、朝食に美味しくいただきました😋 (ただ、マーガリン入りロールパンを使ったらマーガリンが味を邪魔してしまったので、何も入っていないロールパンにすれば良かったです😅) また作ってみたいと思います!!

かわいい!ガッツリ!おにぎりレシピ


  • 「パンダのおにぎり」のレシピ動画

    みんなの注目の的!
    パンダのおにぎり

    4.5

    (

    7件
    )

    のりを切るだけの簡単に作れるパンダのおにぎりです!可愛い見た目にお子様も喜ぶこと間違いなし♪ お子様の好きな具材を入れて作るのもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 焼きのり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • るいママ
      お口も付けてみました。 簡単に可愛く出来ました。 犬と間違えられちゃいましたが、パンダだよと言うとホントだー‼︎パンダ可愛い♡と大喜びでした。
    • まなの
  • 「肉巻きおにぎり」のレシピ動画

    一口サイズが嬉しい♪
    肉巻きおにぎり

    4.5

    (

    82件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 照り照りに焼いたお肉とごはんの組み合わせが最高◎ ついついつまみ食いしたくなっちゃう美味しさです♪ お弁当に!パーティーに!お酒のお供に!いかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      217kcal

    • 費用目安

      800前後

    白ごはん 豚バラ薄切り肉 サラダ油 白いりごま 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • サッコ
      料理苦手な私でも初めてでバッチリ出来ました。お弁当に入れたら、娘から大好評でした!
    • り〜ちゃ
      意外と簡単で美味しかったです! 一口サイズなのでパクパクいけちゃいます。 また作りたいです。
    • mami‪︎‬ ‪︎‪︎¨̮⑅*
      ガッツリ食べたい時にぴったりです! 男の子は大好きですね。 面倒な時は焼肉のタレで味付けしちゃいます。
    • 末っ子
      お弁当に作ってみました。しゃぶしゃぶの肉で作りましたが美味しかったです🥰 しそと一緒に食べました💯
  • 「わんちゃんおにぎり」のレシピ動画

    お弁当が一気に可愛く!
    わんちゃんおにぎり

    4.6

    (

    3件
    )

    かわいいわんちゃんのおにぎりが簡単にできちゃいます! バターしょうゆのごはんで冷めてもおいしい! 喜んでもらえること間違いなしです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      100前後

    あたたかいごはん 有塩バター しょうゆ ソーセージ 焼きのり ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひこたん
      耳のウインナーがとれるので、かわいい爪楊枝で止めました。
    • お砂糖▸◂
      わんちゃんのデザインの参考にしました ૮ • ·̫ • ა🍙♡ レビューを拝見し、耳は爪楊枝で止めて📌 焼肉のタレ大さじ2とごま油小さじ1を混ぜ、中にはスライスチーズを入れています🧀
    • たっち
      ワンちゃんのお弁当可愛く作れました!『お弁当おいしかった~!』と全部食べてくれました🐶

冷めてもおいしい!喜ばれる定番の主菜レシピ


  • 「鶏もも肉の旨塩唐揚げ」のレシピ動画

    やみつきになる味!
    鶏もも肉の旨塩唐揚げ

    4.5

    (

    121件
    )

    ついついお箸が止まらなくなる旨塩唐揚げレシピをご紹介♪鶏肉にしょうが、にんにくを効かせた塩がベースの調味料で下味をつけ、ジューシーに揚げました!お酒のおつまみにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      448kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • レオ
      すべて倍の分量で作りました! めちゃうまです。また作りたいと思います。
    • gara
      塩味は初めてですが、片栗粉の代わりに、米粉で揚げました。パリッと美味しかったですよ😋
    • wakako
      唐揚げはこれが一番
    • minep
      4名分なので倍量で作りました(塩は小匙半量を後掛けもするので2名分のまま) 美味しくできました!
  • 「卵3個で作る!甘めの卵焼き」のレシピ動画

    お弁当の定番!
    卵3個で作る!甘めの卵焼き

    4.3

    (

    126件
    )

    卵3個で作る、やさしい甘さの卵焼きレシピです。鮮やかな黄色がおせちやお弁当に入れても人気者になりますよ♪甘さも控えめなので飽きのこない味わいです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      174kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 サラダ油 酒 砂糖 塩

    • ※1人分あたり(2等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mugi
      1人分の量で作ってみました! 甘くて美味しかったです😋 〜1人分〜 ・卵…2個 ・砂糖…小さじ2 ・酒…小さじ1 ・塩…ひとつまみ
    • メープル
      子どもにあげるために作ったので、お酒の味がするレビューを参考にお酒は小さじ1で作りました。 理想的な味だったのでまた作ります!
    • のの
      牛乳をプラスしたらふわふわになりました。 甘党さんにこうひょうでした!!
    • ko
      お酒の味が結構したので、次回はお酒を少な目に作ろうと思います。
  • 「手羽中おつまみ唐揚げ」のレシピ動画

    下味しっかり♪
    手羽中おつまみ唐揚げ

    4.7

    (

    54件
    )

    おつまみ用にしっかり下味をつけて揚げました。 時間が経っても美味しくいただけます♪ 袋で完結するので手も汚れず作れます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      500前後

    手羽中ハーフ 片栗粉 薄力粉 サラダ油 塩こしょう 酒 しょうゆ おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • なおなお
      冷めても美味しい 夜作って弁当にも入れます 1ヶ月に1回は作ってるかも…
    • クレア
      2回作りましたが、簡単で美味しいので、また作ります!子供が大好きです!
    • 簡単に出来て美味しかった😚
    • 兼業主夫
      ・あっさり好きなら、酒大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう、小麦粉大さじ1のみ。 ・低温160℃で揚げ、一旦取り出して余熱で火を通す。食べる直前に、高温200℃で二度揚げ。
  • 「ソーセージとパプリカのナポリタン炒め」のレシピ動画

    ささっと1品!
    ソーセージとパプリカのナポリタン炒め

    4.4

    (

    94件
    )

    カラフルなパプリカと仕上げにちらすパセリが彩りきれいな1品。お弁当にもオススメです。お好みできのこや玉ねぎを加えてもおいしくいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      233kcal

    • 費用目安

      300前後

    ソーセージ 黄パプリカ 赤パプリカ オリーブオイル 酒 塩こしょう 砂糖 ケチャップ 中濃ソース おろしにんにく 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • Soul'd out
      量が少なめなので、たっぷり食べるには倍量で作った方が良いかなと思います。 美味しかったです!
    • しばとも
      冷蔵庫に赤パプリカしかなかったので、黄色の代わりにピーマンで作りました。にんにくを効かせて、簡単で美味しく出来ました!
    • みぃ
      スナップエンドウ、ピーマンを加えて作りました。 美味しかったです。
    • ジョジョ
      業務スーパーの冷凍パプリカで作りました!中濃ソースがなかったので、とんかつソースとウスターソースで代用しました~!めっちゃ美味しい!パプリカが苦手な人でも食べれる味付けだと思います!パプリカに苦手意識があった母親も大絶賛してました!またリピートします!
  • 「野菜の豚巻き」のレシピ動画

    お弁当の定番おかず!
    野菜の豚巻き

    4.3

    (

    78件
    )

    お弁当の定番おかずの「野菜の豚巻き」をご紹介します♪いんげんの緑とにんじんのオレンジが彩りの良いおかずです。野菜を巻いた豚肉は最初は緩く感じますが、火が通ると次第に締まってきます。肉が締まるまでは野菜が出ないように注意をしながら炒めましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚もも薄切り肉 にんじん いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • このん
      肉は重ねず、1枚ずつで作りました。人参はレンチンで、いんげんは冷凍のものをそのまま使いました。甘めがすきなので、砂糖をひとつまみ足しました。
    • ikky
      簡単にできました〜! 彩りが綺麗です。
    • つばめ
      家にあったのが豚バラだったので豚バラでやりました。 数を多くしたかったので一枚ずつ巻きました! とてもジューシーでご飯が進みます! 簡単で美味しかったです。
    • PURE
      とっても美味しいです。形がバラバラのお肉を並べながら作ったので心配もありました。落ち着いて巻き、注意点に気を付けながら進めたら、自分で作ったとは思えない焼き上がりで大満足。楽しく作業できたので、面倒には感じませんでした。出来たては濃く感じたソースも、冷めた時にはお弁当に合うソースに変身。また作ります。 写真はお弁当用にカットして、 一時保管のタッパーへ入れてからの撮影です。

シンプルで作りやすい副菜レシピ


  • 「ブロッコリーのコンソメバター炒め」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    ブロッコリーのコンソメバター炒め

    4.2

    (

    48件
    )

    お弁当のおかずやメイン料理の付け合わせに「ブロッコリーのコンソメバター炒め」はいかがでしょう♪コンソメとバターの風味がブロッコリーとよく合う料理です。ブロッコリーの食感を楽しむためには、火を通し過ぎないように気を付けましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー 有塩バター サラダ油 塩 コンソメ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 2020
      大好きです!バターが香ばいです。かんたんに作れるので何度もリピしてます!
    • みくに
      しめじ1/2パック加えて、コンソメは小1/2にしました。素朴な味で美味しかったです😀
    • ゆう
      簡単で美味しいです😆
    • みゆ
      コンソメ味が子供には好評です。
  • 「えのきのベーコン巻き」のレシピ動画

    バター醤油香る♪
    えのきのベーコン巻き

    4.3

    (

    117件
    )

    お弁当にぴったりのすきまおかずをご紹介♪食感のあるえのきと塩気のあるベーコンは相性ぴったり!簡単に作れるので、忙しい朝に重宝するレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      200前後

    えのき ベーコン 有塩バター しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ma7_shino
      串を刺さなくても崩れずできました。ちょっと夜ご飯には物足りなかったです。
    • 簡単で美味しかったです♪ 1つが大きすぎるかな〜と思ったので、8束/ベーコン8枚で作りました♪ 最初に繋ぎ目を焼くのが大事だと思いました♪ ボリュームもあるので、メインとしても十分かと♪
    • 青さん
      倍の量で作りました! エノキのシャキシャキが最高でベーコンと良くあいます。エノキにしっかり醤油とバターの味が絡んで丁度よい。爪楊枝を全部に刺すのが面倒でベーコンの巻を下にして焼いたらしっかりくっついてて無しでも大丈夫でした☆
    • みらいのさくいち
      爪楊枝をささずに作りました。 えのきは焼いてる間に縮んでしまうので、けっこう多めに入れてもいいですね。 ベーコンが5枚パックだったので、5等分にして作りました。
  • 「かぼちゃのきんぴら」のレシピ動画

    お弁当にしても美味しい!
    かぼちゃのきんぴら

    4.1

    (

    217件
    )

    かぼちゃのきんぴらのご紹介です♪みんな大好きな甘辛味!ごま油で炒めて香りよく仕上げるので、ごはんのおかずにもぴったりです。彩りもきれいなのでお弁当のおかずにもおすすめです。ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ ごま油 いりごま 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • avocado
      美味しくて簡単なのでリピしてます♡
    • ななし
      不味いと言う方も居るようですが普通に美味しかったです。こんな簡単なのに不味く作れるほうが不思議。
    • miho
      思ったより簡単にできた
    • しお。
      かぼちゃの味を活かすには、もう少ししょうゆを減らしてもいいかなと思います。 砂糖小さじ1、みりん小さじ2、しょうゆ大さじ1/2、水大さじ1で味付けしたら、私好みになりました。
  • 「にんじんのおかか和え」のレシピ動画

    食卓に彩り副菜!
    にんじんのおかか和え

    4.2

    (

    52件
    )

    にんじんがあったらぜひ作ってほしいおすすめレシピのご紹介です!甘みのあるにんじんと、旨味たっぷりのかつお節との相性は抜群♪冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      27kcal

    • 費用目安

      50以内

    にんじん かつお節 酒 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ポチ
      美味しかったです。家族にも好評でした
    • なつみかん
      美味しい!千切りが面倒だったけど、他の工程は簡単で、作り置きにもなるので◎
    • あやぴ
      お弁当のオカズにばっちりでした!
    • りんご
      レンジで簡単にでき美味しかったです。

知っておきたいお弁当のコツ


  • 「お弁当の詰め方」のレシピ動画

    料理の基本!
    お弁当の詰め方

    -

    (

    2件
    )

    お弁当をきれいに詰める基本の方法をご紹介します。ポイントは、赤・黄・緑色のおかずを使い、同じ色同士が隣にならないようにすることです。きっちりと詰め、形崩れを防ぎましょう♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 唐揚げ 卵焼き フリルレタス きんぴらごぼう ブロッコリー(ゆで) ミニトマト 黒いりごま

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • るる
      サラダは別なので多少おかず違いますがとても参考になりました!
  • 「のり弁の詰め方」のレシピ動画

    料理の基本!
    のり弁の詰め方

    -

    (

    1件
    )

    お弁当の定番、のり弁の詰め方をご紹介します。のりはちぎりながらのせることで、食べるときにのりがしんなりとしていても食べやすくなります♪ごはんに挟んだかつお節はお好みのふりかけでもOK!今回は白身魚とちくわの磯辺揚げを入れましたが、焼き鮭や豚肉の生姜焼きなどでもごはんが進むお弁当に仕上がりますよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 焼きのり かつお節 しょうゆ ちくわの磯辺揚げ 白身魚のフライ ほうれん草のごまあえ 卵焼き きんぴらごぼう 大葉

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「サンドイッチの上手な切り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    サンドイッチの上手な切り方

    -

    (

    0件
    )

    具材が多ければ多いほど切りにくくなるサンドイッチ、そんなサンドイッチをきれいに切る方法をご紹介します。コツはラップで包んでそのまま包丁で切るだけ!サンドイッチを作る際にはぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      -

    お好みのサンドイッチ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません