DELISH KITCHEN

冷めてもおいしい!

ほぐしささみの梅しそおにぎり

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    309kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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相性バツグンのささみと梅しそをおにぎりに!さっぱりとしていながら、食べ応えもある一品です!お弁当にもオススメです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は、千切りにする。梅干しは種を除いて細かく刻む。

  2. 2

    ささみは筋をとり、浅く切り込みを入れる。

  3. 3

    耐熱容器にささみ、塩、酒を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分火が通るまで加熱する。ささみは粗熱が取れたら、細かくほぐす。

  4. 4

    ボウルに白ごはんを入れ、ささみ、梅干し、大葉、白いりごまを加えて混ぜ、塩で味を整える。

  5. 5

    ラップに4のごはん(1/4量)をのせて握る。同様に計4個握る。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 不思議だねちゃん

    夜食に作りました☺️笑 あっさりした味付けで罪悪感なく美味しく食べれました!
  • たまお

    とっても美味しかったので、またリピートしたいです!!
  • m﨑

    冷めたらフライパンでバター焼きおにぎりに
  • ことり

    カリカリ梅で作りました。思っていたより、主張しない味でした。

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