食卓に彩り副菜！
にんじんのおかか和え
にんじんがあったらぜひ作ってほしいおすすめレシピのご紹介です！甘みのあるにんじんと、旨味たっぷりのかつお節との相性は抜群♪冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりな一品です。
カロリー
27kcal
炭水化物
3.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.8g
糖質
3.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにし、耐熱容器に入れ、酒を入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分30秒加熱する。
2
にんじん、しょうゆ、和風顆粒だし、かつお節を混ぜ、盛り付けて完成！
レビュー
4.2
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- お弁当用に。 美味しかったです
りんご
レンジで簡単にでき美味しかったです。シャケ（減塩努力）
レンジでできて手軽でした。美味しかったです。たくさん作りました。たんぱく質
千切りはちょっとめんどくさかったのですが、それ以外はとても簡単に作れたし人参と鰹節や醤油などの味付けが合っててとても美味しかったです！
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もじゃ