DELISH KITCHEN
【丼ぶり弁当】のっけ弁など豊富なレシピ25選!レンジも活用♪

【丼ぶり弁当】のっけ弁など豊富なレシピ25選!レンジも活用♪

作成日: 2022/10/01

更新日: 2024/11/19

ご飯にのせるだけの簡単さで、お弁当にも人気の丼もの。冷めても美味しい丼弁当レシピをご紹介します。スープジャーで保温して持っていける温かい丼弁当も!
※お弁当について
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

【定番おすすめ】お弁当の丼ものレシピ


  • 「マヨ生姜焼き弁当」のレシピ動画

    冷めてもおいしい!
    マヨ生姜焼き弁当

    4.5

    (
    143件
    )

    みんな大好きな生姜焼きにマヨをプラス! タレがごはんにからんで、箸が止まらない! いつもの生姜焼き弁当よりも喜ばれるかも?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      642kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ サラダ油 マヨネーズ 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「とりむね肉で!焼肉弁当」のレシピ動画

    冷めてもやわらかい!
    とりむね肉で!焼肉弁当

    4.4

    (
    76件
    )

    むね肉を削ぐように切ることで柔らかく、しっとりとした焼き上がりに。味付けは焼肉のたれで手軽に!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      258kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ほうれん草 ミニトマト  酒 片栗粉 サラダ油 焼肉のたれ 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「3色弁当」のレシピ動画

    レンジでいっきに完成!
    3色弁当

    10分でできる春らしい色合いの3色弁当!ふたをあけたら色合いもきれいで可愛い♡レンジでササッと作れてお手軽に作れます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      200前後

    鮭フレーク アスパラ れんこん 赤しそふりかけ 酢 白ごはん 卵 みりん 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏の梅照り焼き弁当」のレシピ動画

    忙しい朝でもパパッと!
    鶏の梅照り焼き弁当

    4.4

    (
    70件
    )

    卵焼き器と電子レンジを上手に活用して、彩りお弁当を作ります♪ごはんによく合う、さっぱりとした梅の風味の照り焼きを合わせて、お昼が待ち遠しくなるおいしさです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      699kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏むね肉 溶き卵 片栗粉 サラダ油 ミニトマト 酒 みりん しょうゆ 梅干し いんげん かつお節 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ネギ塩豚丼弁当」のレシピ動画

    レンジにおまかせ!
    ネギ塩豚丼弁当

    4.2

    (
    42件
    )

    レンジで簡単、手間いらず♪スタミナたっぷりなお弁当をご紹介!さっぱりネギ塩だれが豚肉に染み込んでごはんが進みます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      904kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 白ごはん ねぎ 塩 こしょう おろしにんにく ごま油 ハム ホールコーン マヨネーズ ピザ用チーズ ピーマン ツナ缶[オイル漬け] 塩こしょう オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「お弁当で親子丼」のレシピ動画

    だしが香る♪
    お弁当で親子丼

    4.7

    (
    21件
    )

    みんな大好きな親子丼をお弁当でも♪濃いめの味付けでごはんが進みます♪卵をしっかり加熱して粗熱を十分にとりましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      706kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 玉ねぎ 卵 ごはん みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ぴったりオムライス弁当」のレシピ動画

    ひっくり返すだけ!
    ぴったりオムライス弁当

    4.4

    (
    51件
    )

    お弁当の人気メニュー、オムライスをお弁当箱にぴったり収まるサイズで作れます♪中のご飯の味付けを変えてアレンジを楽しんでも!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      819kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 ソーセージ 玉ねぎ ピーマン 有塩バター サラダ油 塩 こしょう ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「焼肉弁当」のレシピ動画

    がっつりボリューム♪
    焼肉弁当

    4.2

    (
    20件
    )

    こってり味にご飯がもりもりすすむ♪お肉は下味をつけることで柔らかく仕上がります♪食べ盛りのお子様に喜ばれるお弁当です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      769kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 牛こま切れ肉 玉ねぎ ししとう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛丼弁当」のレシピ動画

    喜ばれること間違いなし♡
    牛丼弁当

    4.2

    (
    11件
    )

    肉好きさんが喜ぶボリュームたっぷりの「牛丼」をお弁当にしてみましょう♪牛肉と一緒にゆで卵も煮ると、味が染みた風味のある煮卵になります。しっかりと味付けをしているので、冷めても美味しいお弁当です。※配合を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年8月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      813kcal

    • 費用目安

      600前後

    白ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ いんげん 砂糖 しょうゆ 白すりごま ゆで卵 紅生姜 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【人気のご飯ものをお弁当に!】お弁当の丼ものレシピ


  • 「ガパオ弁当」のレシピ動画

    ごはんが進む♪
    ガパオ弁当

    4.5

    (
    64件
    )

    目玉焼きをのせたボリュームたっぷりのガパオ弁当はいかがですか?味付けはオイスターソースを使って味わい深く、エスニックの香りが苦手な方でも食べやすい仕上がりです♪バジルの風味が食欲をそそります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      743kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚ひき肉 卵 ピーマン 玉ねぎ 塩 おろしにんにく サラダ油 しょうゆ オイスターソース バジル[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キーマカレー丼」のレシピ動画

    レンチンで手間いらず!
    キーマカレー丼

    4.7

    (
    7件
    )

    混ぜて温めるだけの簡単レシピ♪ケチャップで甘みをプラスしてコクのあるカレーに!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      505kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 玉ねぎ アスパラ 塩こしょう 白ごはん パセリ(刻み) ミニトマト ケチャップ ウスターソース カレー粉 おろしにんにく 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ペッパーランチ風弁当」のレシピ動画

    焼肉のたれで簡単!
    ペッパーランチ風弁当

    4.1

    (
    6件
    )

    豚こま肉を使ったかわいい見た目のお弁当レシピをご紹介します♪お好みのおかずを詰めてお作りください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      688kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 豚こま切れ肉 コーン[冷凍] サラダ油 塩こしょう 焼肉のたれ パセリ[乾燥] 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ビビンバ弁当」のレシピ動画

    彩り鮮やかに仕上げる♪
    ビビンバ弁当

    4.0

    (
    20件
    )

    3色のナムルと焼肉のタレで味付けした甘辛いひき肉を合わせたお手軽ビビンバ弁当のレシピをご紹介!ナムルはしっかり汁気を切ってお弁当の具材に使いましょう♪別盛りでご飯とおかずに分けて盛ったり、コチュジャンを添えるのもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      721kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 合いびき肉 ゆで卵 ほうれん草 もやし にんじん 焼肉のたれ ごま油 しょうゆ 塩 ごま油 おろししょうが おろしにんにく 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ロコモコ弁当」のレシピ動画

    手軽に作ろう!
    ロコモコ弁当

    4.6

    (
    9件
    )

    ボリューム満点のロコモコをお弁当でもおいしく味わえる一品です。ハンバーグはポリ袋を使って簡単に仕上げます。目玉焼きも一緒に焼いて時間短縮!ランチにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      670kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 合いびき肉 卵 玉ねぎ ミニトマト グリーンリーフ サラダ油 パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「タコライス弁当」のレシピ動画

    冷めてもおいしい!
    タコライス弁当

    4.7

    (
    11件
    )

    しっかり味のタコミートとごはん、粉チーズが相性の良いタコライス弁当のご紹介です。野菜を切ってタコミートを作ればあっという間に簡単に作ることができます!たっぷりと粉チーズをかけていただくのがおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      737kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 合いびき肉 玉ねぎ サラダ油 酒 ケチャップ 中濃ソース しょうゆ おろしにんにく カレー粉 塩こしょう レタス ミニトマト 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【中華料理を弁当に!】お弁当の丼ものレシピ


  • 「エビチリ弁当」のレシピ動画

    お弁当に迷ったら♪
    エビチリ弁当

    4.5

    (
    11件
    )

    卵の上にぷりぷりのエビチリをのせた、彩りもきれいなお弁当です。合わせ調味料とからめるだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます!辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調整してください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      605kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん むきえび 卵 長ねぎ[白い部分] サラダ油 酒 片栗粉 砂糖 塩こしょう ケチャップ しょうゆ 砂糖 豆板醤 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「あったか中華丼弁当」のレシピ動画

    スープジャーを活用!
    あったか中華丼弁当

    4.0

    (
    3件
    )

    寒い季節に嬉しいスープジャーを使ったあったか弁当レシピのご紹介!ごま油の風味が食欲をそそります。豚肉やうずらの卵が入ってボリューム満点♪あらかじめスープジャーに熱湯を入れて予熱しておくと食べる時まで温かさが保てます。塾弁にもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      487kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 豚こま切れ肉 うずらの卵[水煮] にんじん 白菜 ごま油 水 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「レンジかに玉風弁当」のレシピ動画

    10分で完成!
    レンジかに玉風弁当

    レンジでかに玉風と、豆苗のナムルを作ります♪忙しい朝でも火を使わずにささっと作ることができます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      540kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 卵 かにかまぼこ ミックスベジタブル[冷凍] しょうゆ 中華顆粒だし ごま油 豆苗 白いりごま 塩こしょう ごま油 ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【のっけ弁シリーズ!】お弁当の丼ものレシピ


  • 「のりたま弁当」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    のりたま弁当

    4.5

    (
    44件
    )

    開けてびっくり!焼きのりの風味と旨味がぐっと詰まった、驚くこと間違いなしのお弁当をご紹介♪甘辛生姜焼きはレンジで作るので忙しい時にも楽々調理ができます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      701kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 豚こま切れ肉 焼きのり 卵 玉ねぎ マヨネーズ サラダ油 みりん しょうゆ おろししょうが 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「トースターでささみカツ丼弁当」のレシピ動画

    揚げずにジューシー!
    トースターでささみカツ丼弁当

    4.2

    (
    25件
    )

    トースターを使うから揚げずに楽チン!ソースをたっぷりとつけたお手軽ソースカツ丼の出来上がりです。しっかり食べたいお昼にぜひどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ささみ[筋なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 キャベツ とんかつソース ミニトマト ブロッコリー(ゆで)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「洋風三色弁当」のレシピ動画

    忙しい朝に!
    洋風三色弁当

    4.7

    (
    4件
    )

    いつもとちょっと違った三色弁当はいかがですか?スピーディーに作れるのに華やかな見た目に仕上がります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      718kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 有塩バター しょうゆ ソーセージ ケチャップ アスパラ コーン[冷凍] 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「つくね丼弁当」のレシピ動画

    しぼり袋で簡単♪
    つくね丼弁当

    4.0

    (
    35件
    )

    ボリューム満点のつくねを豪快に乗せたお弁当はいかがでしょうか♪しぼり袋を使うので手が汚れずに洗い物も少なく済みます!ごま油の風味がよりつくねの味を引き立てるので韓国のりがおすすめですが、なければ焼きのりをお使いください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      623kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 酒 みりん しょうゆ 韓国のり 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「焼き親子丼弁当」のレシピ動画

    忙しい朝でも簡単♪
    焼き親子丼弁当

    卵でとじずに作る可愛い見た目の親子丼弁当です♪卵1個で卵焼きを作り、コロコロに切ってお弁当にちりばめます。さくっと出来るのにとっても彩り綺麗なので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      672kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 刻みのり 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「トンテキ丼弁当」のレシピ動画

    がっつり豪快!
    トンテキ丼弁当

    4.5

    (
    7件
    )

    豚バラ薄切り肉を使うので冷めても柔らか! 白ごはんと相性バッチリのボリューム弁当です♪ 食べ盛りのお子様にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      818kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 豚バラ薄切り肉 片栗粉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 パセリ(乾燥) しょうゆ ウスターソース ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ちくわの卵とじ弁当」のレシピ動画

    ちゃちゃっと出来ちゃう!
    ちくわの卵とじ弁当

    4.2

    (
    27件
    )

    お弁当のご飯の上にのせてどんぶり弁当に♪ 余った野菜を入れたり、豚肉を入れても◎ 時間のない朝のお弁当作りに助かるレシピ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      481kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん ちくわ 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 卵 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る