デリッシュキッチン
【ししゃも】フライパンで簡単!絶品の焼き方&人気アレンジ23選

【ししゃも】フライパンで簡単!絶品の焼き方&人気アレンジ23選

作成日: 2023/02/01

更新日: 2025/05/20

フライパンで手軽に!絶品ししゃもレシピ23選を一挙ご紹介。
焼くだけじゃない、ししゃもの魅力を引き出す人気アレンジが満載♪フライパンひとつでできる定番の焼き物から、南蛮漬けや揚げ物、トースター調理のレシピまで網羅。魚焼きグリルがなくても簡単においしく仕上がるので、誰でも挑戦しやすいレシピばかりです◎

もう一品欲しいときや、お酒に合うおかずを探している方にもおすすめです!

目次

  1. 【おすすめ】
    1. 揚げないで作る♪ししゃもの南蛮漬け
    2. フライパンで作る!ししゃもフライ
    3. めんつゆで簡単に♪ししゃもとなすのおろし煮
    4. 野菜たっぷり!ししゃもの焼きびたし
  2. 【甘酢・南蛮】
    1. さっぱりおいしい♪ししゃもの甘酢ねぎソースがけ
    2. 焼いて作る♪ししゃもの甘酢漬け
    3. 風味豊かな♪ししゃものカレー南蛮漬け
  3. 【焼き物】
    1. フライパンで簡単♪ししゃもの焼き方
    2. 病みつきになる♪ししゃものみりん醤油焼き
    3. カリッと焼いて♪ししゃもの甘辛ごま焼き
  4. 【揚げ物】
    1. 新しい組み合わせ♪ししゃものエスニック春巻き
    2. さっくりおいしい♪ししゃもとエリンギのカレー揚げ
    3. エスニック風味で♪ししゃもとなすのスパイス揚げ
  5. 【オイル煮】
    1. うまみがぎゅっと凝縮♪ししゃもと丸ごとピーマンのオイル煮
    2. ワインに合う!ししゃもとアスパラのアヒージョ風オイル煮
  6. 【アレンジいろいろ】
    1. 熱々のあんをかけて!ししゃものきのこあんかけ
    2. アレンジ自由!ししゃもの肉巻き
    3. あと一品!の時に♪ししゃもとパプリカの彩りピクルス
  7. 【トースターで】
    1. トースターで焼く♪ししゃものガーリックオイル焼き
    2. トースターで簡単調理♪ししゃものチーズパン粉焼き
    3. チーズが絡んでおいしい!ししゃもとまいたけのマヨチーズ焼き
    4. お手軽食材をおしゃれに!ししゃものパン粉焼き
    5. 野菜でボリュームアップ!フレッシュトマトとししゃものグラタン

【おすすめ】


  • 「ししゃもの南蛮漬け」のレシピ動画

    揚げないで作る♪
    ししゃもの南蛮漬け

    4.3

    (
    71件
    )

    酸味のあるつけダレがししゃもにしみて絶品!ししゃもは揚げ焼きにするので後始末も簡単です。さっぱりとしてご飯のおかずにもおつまみにもなり、献立に困ったときにおすすめの一品♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      219kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも にんじん ピーマン 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 糸唐辛子 めんつゆ[3倍濃縮] 水 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もちぐま
      にんじんとピーマン、細く千切りにしたので生でも気になりませんでした(^^) ししゃもを焼くまで時間が空いたので、野菜をタレに漬け込んでいる時間が長かったのもあるのかな…? ししゃもも簡単に焼けて、味付けも美味しく、野菜と魚と両方取れるので、またリピートしたいです! 写真は二回目に作ったときのものです。 にんじんピーマン多めにしたので、ししゃもが布団かぶってるみたいになってます。笑
    • みかん
      ネギの代わりに玉ねぎを使い、半量で作りました! 揚げ焼きが家族にも好評でした♪
    • はぴ
      簡単に出来ました。 にんじんとピーマンをもうちょっと細く切ったほうがよかったかな?でも味は問題なく食べれました。
    • ばびる
      肉好き中学生男子にはどうかなーと思って作りましたが、意外にも大好評でした。余った野菜だけ食べても美味しかったです。
  • 「ししゃもフライ」のレシピ動画

    フライパンで作る!
    ししゃもフライ

    4.2

    (
    27件
    )

    晩ごはんやおつまみに揚げ焼きで作るししゃもフライはいかがでしょうか?少ない油で作るので後片付けも楽ちん♪サクサク衣が絶品です!ぜひあつあつをお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 レタス レモン(くし形) とんかつソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 美味しくできました。 12尾だったので溶き卵2つ分使用しましたが、だいぶ余ったので1つで十分だったなと思いました。
    • 🌞ひだまりぽかぽか🌞
      初めての「ししゃもフライ」づくり。 というか、ししゃもをフライで食べることじたい、 これまでほぼなかったかもです。 あらかじめ開けた穴のおかげで 身の破裂はなく、 食感はカリッとしてお味も美味しかった😄 これからもリピートしていきたいです。 ごちそう様でした。
    • さっちゃん
      揚げ方のみ参考にしました カラリと仕上がり中も焼けてました めっちゃ美味しい!リピ決定です 🔥117 🥚8.9 🧂1.3
    • Jニコル
      外はカリッとして美味しい。
  • 「ししゃもとなすのおろし煮」のレシピ動画

    めんつゆで簡単に♪
    ししゃもとなすのおろし煮

    4.4

    (
    48件
    )

    多めの油で焼いたなすをししゃもと一緒にさっとおろし煮に。さっぱり食べられる和風おかずのご紹介です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] なす 大根 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きいな
      ししゃもとなすとコンビネーションが抜群♡ おろし煮でしつこさがなく、美味しくてご飯がすすみました。 旦那さんも喜んでくれました👍✨
    • にゃんにゃむニーナ
      うみゃにゃ〜。 おはようございます。今日も大好き。 31日朝ご飯は、 めんつゆで簡単に、ししゃもとなすのおろし煮 こちらに載せました。 大根おろしもなすも煮ました。 定番和食レシピ、小松菜とお揚げの煮浸し なめらかで上品な味、トマトのポタージュ です。 いただきます。
    • まり
      大根は切って汁で煮込んみました。美味しかったです。
    • モーリス
      リピートです、大好評でした。
  • 「ししゃもの焼きびたし」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    ししゃもの焼きびたし

    4.2

    (
    13件
    )

    じゅわっとジューシー!広がる旨味、酸味、食感の三拍子がそろった南蛮漬け♪身近な食材で簡単にできる彩りの良いおかずです。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 和風顆粒だし 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽむ
      ピーマンなしで、玉ねぎ若干増やしました! 野菜たっぷり取れるとこと、味がしみしみで美味しかったです✨✨
    • にゃんにゃむニーナ
      15日朝ご飯は 野菜たっぷり、ししゃもの焼きびたし なすも入れてみました。 ブロッコリーおかかかけとけばにゃんでもうみゃにゃ、 ねぎいりだし巻き卵、お味噌汁、納豆でした。 先生に心から感謝して ご馳走様でした。
    • あすこ
      焼いてる間にししゃもがちょっとボロボロになった。何度も裏返してしまったせいかも。 玉ねぎを1個ぶん入れたけどカサが減って全然いけました。 酢のものはあまり好まない家族も「美味しい」とたくさん食べてくれたので嬉しかったです。
    • タマ
      分量通りの野菜を使いましたが、大きい物だったからか、結構多くなってしまいました。 生の玉ねぎなので辛くてちょっと残念でした。

【甘酢・南蛮】


  • 「ししゃもの甘酢ねぎソースがけ」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    ししゃもの甘酢ねぎソースがけ

    4.5

    (
    7件
    )

    焼いたししゃもにシャキシャキとした食感の細ねぎたっぷりの甘酢ソースをかけました♪ごはんにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です!ソースにはお好みで大葉やみょうがを加えてもおいしくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      200前後

    ししゃも[生干し] サラダ油 細ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もちぐま
      簡単で作りやすく、味もネギとの相性抜群で美味しかったです。
    • ゆん
      さっぱりして美味しいです!
  • 「ししゃもの甘酢漬け」のレシピ動画

    焼いて作る♪
    ししゃもの甘酢漬け

    4.3

    (
    17件
    )

    ししゃもは一度焼くことで香ばしく仕上がります!相性の良い甘酸っぱいタレと一緒に食べるししゃもは格別のおいしさです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      200前後

    ししゃも[生干し] 玉ねぎ 大葉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みかん
      ししゃもを裏返して蓋をして焼くところ、5分も焼いたら焦げてしまいそうだったので3分にしました💦 家族にも好評でしたー!
    • さゆり
      倍量で作りました。簡単に出来ました。味は普通です。
    • こじぃ
      ししゃもでして美味しかったので あじでもしてみました。 すごく美味しかったです! 揚げなくて良いので手軽でしかも美味しくて💕 今年の夏は色んな魚で作って食べます。 ありがとうございました✨
    • チー坊
      食べ応えがあって簡単で美味しかった! もっと冷やして食べたかったけど、暑い夏にぴったりの魚料理でした!火を使うのも短時間で助かります。
  • 「ししゃものカレー南蛮漬け」のレシピ動画

    風味豊かな♪
    ししゃものカレー南蛮漬け

    4.6

    (
    3件
    )

    野菜もたっぷり食べられるカレー風味の南蛮漬け♪ごはんにはもちろん、おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] 玉ねぎ 赤パプリカ 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ カレー粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • スヌーピー
      ししゃもを購入していつも定番の焼くくらいしか思いつかなかったけど私も作って見ました。 カレー南蛮漬けいいですね。お酒のおつまみやおかずにもなるし。 他のお魚でも代用出来そう!

【焼き物】


  • 「ししゃもの焼き方」のレシピ動画

    フライパンで簡単♪
    ししゃもの焼き方

    4.2

    (
    42件
    )

    魚焼きグリルがなくても、フライパン作れる焼き方をご紹介♪焼き色がつくまでししゃもを触りすぎないことが、キレイに仕上げるコツです。シンプルだからこそ、素材の味を堪能できる一品。ご飯のお供やおつまみにどうぞ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      111kcal

    • 費用目安

      200前後

    ししゃも[生干し] 塩 サラダ油 レモン

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きっぽ
      こげつかずにおいしくできました。
    • むじこ
      クッキングシートを少し焦げ目がでるまで温めて焼きました、ひっくり返しても皮が剥がれません!油もなしだし、ずっとこのやり方で焼きたいです。
    • 7TR
      非常に簡単に作れた上にとても美味しかったです。忙しい時には最適じゃないかと思いました。
    • みかん
      フライパンが十分にあったまってなかったのか皮がくっつきまくりましたが、味は美味しかったです……!
  • 「ししゃものみりん醤油焼き」のレシピ動画

    病みつきになる♪
    ししゃものみりん醤油焼き

    4.2

    (
    42件
    )

    シンプルにみりんと醤油だけで絡めながら焼く、おつまみにもぴったりな一品です!今回は手に入りやすいカラフトししゃもを使用しました。ぜひ作ってみてください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      201kcal

    • 費用目安

      100前後

    カラフトししゃも[生干し] サラダ油 みりん しょうゆ レモン(くし形切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こばゆみ
      10尾使って作りました。 レシピの倍分量にしました。 ただ焼いただけじゃししゃもを食べない子供たちも食べやすかったようで好評でした。
    • まり
      冷凍ししゃもを使ったせいか、 皮がフライパンに張り付いて剥がれてしまいました でも味は美味しくできました。
    • みかん
      シンプルだけど美味しくて満足です! 私は6尾で調味料そのままで作りましたが十分な味付けになったと思います。
    • SEIYA
      簡単!美味しい!
  • 「ししゃもの甘辛ごま焼き」のレシピ動画

    カリッと焼いて♪
    ししゃもの甘辛ごま焼き

    4.1

    (
    29件
    )

    おつまみにもおすすめの、ししゃもの甘辛ごま焼きをご紹介!甘辛いタレとごまの風味が食欲をそそり、ごはんが進む味♪難しい工程もないので、もう一品欲しい時にサッと出来上がります。今晩のおかずや晩酌にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      200前後

    ししゃも[生干し] サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みかん
      美味しすぎてびっくりしました!! ししゃもをひっくり返す時に身が崩れないように気をつけなきゃいけませんが、見た目を気にしなければ問題ないと思います👍
    • たろ
      ややしょっぱめかな? 冷凍ししゃもしかなくて、カリッと出来なかった 次は干しを買ってつくります!
    • らすかる山田
      見た目を気にしなければ😂
    • うえみ
      とても簡単にできました😃

【揚げ物】


  • 「ししゃものエスニック春巻き」のレシピ動画

    新しい組み合わせ♪
    ししゃものエスニック春巻き

    ししゃもを香ばしい春巻きに♪ お野菜で巻いてヘルシーな エスニック風でいただきます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      700前後

    春巻きの皮 ししゃも(干物) サニーレタス パクチー にんじん はんぺん こしょう サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ししゃもとエリンギのカレー揚げ」のレシピ動画

    さっくりおいしい♪
    ししゃもとエリンギのカレー揚げ

    カレーの風味が食欲そそる!エリンギも加えてボリュームアップ♪お好みでレモンをしぼってお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      356kcal

    • 費用目安

      500前後

    ししゃも[生干し] エリンギ 塩 サラダ油 レモン(くし切り) 天ぷら粉 カレー粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まなみん
      工程としてはとても簡単で、味は美味しかったのですが、エリンギもししゃもも水分が多いからか油跳ねがひどく、コンロやキッチン周りが大惨事に!!エプロンしててもエプロンに隠れない服に油が飛び染みに…。作る際はお気をつけ下さい。私はもう2度と作らないと思います。
  • 「ししゃもとなすのスパイス揚げ」のレシピ動画

    エスニック風味で♪
    ししゃもとなすのスパイス揚げ

    ししゃもとなすを軽く揚げて カレー粉風味で仕上げます おつまみにもぴったりの新しい味です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      331kcal

    • 費用目安

      500前後

    ししゃも(干物) なす たまねぎ パクチー レモン 片栗粉 サラダ油 塩 砂糖 ナンプラー カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【オイル煮】


  • 「ししゃもと丸ごとピーマンのオイル煮」のレシピ動画

    うまみがぎゅっと凝縮♪
    ししゃもと丸ごとピーマンのオイル煮

    4.6

    (
    3件
    )

    ししゃもの塩気を活かした洋風おかずのご紹介です!ピーマンは切らずにゴロッと丸ごと使うので、少ない材料でも食べ応え抜群です♪うまみがつまったオイルにフランスパンを浸してお召し上がりください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      401kcal

    • 費用目安

      600前後

    ししゃも[生干し] ピーマン しめじ にんにく 唐辛子 オリーブオイル 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kana
      ピーマンが少し大きめで6分以上やりました。 しめじはちょっとこんがりしたけど おいしかったです。 フランスパンなかったので食パンで。 こりゃパンが合いますね!!
    • ゆん
      とても美味しかったです!ワインに合うと思います(´ω`)
  • 「ししゃもとアスパラのアヒージョ風オイル煮」のレシピ動画

    ワインに合う!
    ししゃもとアスパラのアヒージョ風オイル煮

    4.6

    (
    12件
    )

    簡単レシピでおしゃれな一品にチャレンジ! にんにくの風味が食欲をそそります♪ ワインと一緒につまんでみては?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      500前後

    ししゃも アスパラ エリンギ  にんにく 唐辛子 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひまわり
      椎茸を入れました。ちょっと加熱しすぎました。3分位でいいでしょう。ししゃもも椎茸も美味しかったです。
    • KaY
      作り方簡単で、ししゃももアスパラも美味しかったです。オリーブオイルを意図的に少なめに。
    • Sayaco
      冷凍のシーフードで作っても全然美味しい!簡単ですし、すぐ出来上がります。 ワインにはピッタリな一品です!また作ります🎵

【アレンジいろいろ】


  • 「ししゃものきのこあんかけ」のレシピ動画

    熱々のあんをかけて!
    ししゃものきのこあんかけ

    4.0

    (
    6件
    )

    カリカリに揚げたししゃもにきのこたっぷりのあんをかければ、ご馳走に!お財布にも優しいレシピです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      500前後

    ししゃも[生干し] しめじ 長ねぎ 薄力粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぷーちゃん
      今回は揚げずに、焼きししゃもで作りましたが、とても美味しかったです! 色々な他の具材でもあんを作ってみたいなと思いました!
    • ちゃっぴぃ
      油、気持ち多めの焼きししゃもで、七味をかけていただきました。 たまたま子持ちししゃもだったので食感が楽しめました。 今度は彩りに人参の薄切りも入れてみようと思います。
  • 「ししゃもの肉巻き」のレシピ動画

    アレンジ自由!
    ししゃもの肉巻き

    3.8

    (
    5件
    )

    ししゃもに豚バラ肉を巻いてボリュームアップ!大葉以外に梅肉、チーズなどを一緒に巻いたり、甘辛い味付けにするなど色々なアレンジが可能です♪ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 ししゃも[生干し] 大葉 塩こしょう サラダ油 細ねぎ(刻み) レモン(くし形切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぼたん
      簡単に作れました ししゃもに肉を巻くなんてあり得ないと思ってたんですが 大葉がアクセントになって 美味しく頂きました ポン酢でも美味しいです。
    • ほっしー
      味はぼちぼちおいしいです。カリッとした感じに仕上げられたらいいけど難しそう
  • 「ししゃもとパプリカの彩りピクルス」のレシピ動画

    あと一品!の時に♪
    ししゃもとパプリカの彩りピクルス

    彩りがきれいで簡単! 3時間ほど馴染ませたらより 味が染み込みます♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      135kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも(干物) 赤パプリカ 黄パプリカ きゅうり オリーブオイル 砂糖 塩 酢 水 こしょう にんにく ローリエ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おちび
      味も見た目の色合いもよくて作って良かったです! 野菜だけじゃなく魚が入ることでボリュームも出るし、ちょっと手間かかった感も出しつつ簡単に作れるので嬉しいですね! また作りたいと思います♪ 盛り付けた写真撮り忘れてしまったのですが…

【トースターで】


  • 「ししゃものガーリックオイル焼き」のレシピ動画

    トースターで焼く♪
    ししゃものガーリックオイル焼き

    4.4

    (
    5件
    )

    ししゃもにガーリックオイルをかけてトースターで焼き上げます!にんにくの香りが食欲そそる一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      205kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] パセリ(刻み) にんにく 塩 黒こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mist
      13尾だったので7尾と6尾に分けて作っています パセリは切らしているのでかけていません
    • ゆん
      美味しく出来ました!冷めてもアンチョビみたいで美味しかったです(´ω`)
    • bavochan1974
      今まで、素揚げや焼くといったレシピしかなくて、今回の調理を使って作りました✌️ 新たなメニュー献立が、また一つ増えました。(✌・᷅ὢ・᷄ )✌
  • 「ししゃものチーズパン粉焼き」のレシピ動画

    トースターで簡単調理♪
    ししゃものチーズパン粉焼き

    4.0

    (
    6件
    )

    ししゃもを洋風アレンジ♪チーズとパン粉をのせて香ばしく仕上げます。少ない食材でさっと作れておつまみにもぴったりな1品です! トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      300前後

    ししゃも[生干し] じゃがいも 塩こしょう パセリ(刻み) パン粉 粉チーズ こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ししゃもとまいたけのマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    チーズが絡んでおいしい!
    ししゃもとまいたけのマヨチーズ焼き

    4.8

    (
    6件
    )

    シャキシャキと食感がいいまいたけとししゃもにチーズをのせてこんがり焼きあげます。手軽に作れておつまみにぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      400前後

    ししゃも[生干し] まいたけ 細ねぎ(刻み) ピザ用チーズ マヨネーズ しょうゆ 牛乳 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ふーみん
      少し後片付け少なくなるようアレンジしました。 ①フライパンでオリーブオイルに鷹の爪とにんにくチューブを入れて舞茸を炒め、耐熱容器に移し ②次に干しハタハタ(ししゃもでなくてすみません)もフライパンで両面焼いて舞茸の上に乗せて ③マヨネーズ、醤油、チーズをのせオーブントースターでチーズに焦げ目ができたら完成。
    • ぴよめ
      ボリュームを出すために5ミリ厚に切ってレンチンしたジャガイモを敷き詰めてから、きのことししゃもを乗せて焼きました。倍の量で、ホイルで蓋をしてグリルで焼きましたが美味しく出来ました。
    • マルブレ
      牛乳入れるとシャバシャバになると思って入れませんでした。(キノコからも水分出るので) その代わりにニンニク追加しました。 とてもおいしかったです‼️
    • ぶー
      しめじで作りました。手間のかからないというか、何もしないくらい簡単で、大丈夫?って思いましたが、とっても美味しかったです。見た目はちゃんと料理した感ありあり。そこが嬉しいです。
  • 「ししゃものパン粉焼き」のレシピ動画

    お手軽食材をおしゃれに!
    ししゃものパン粉焼き

    簡単に作れるレシピをご紹介!焼くだけで食べることが多いししゃもを一手間加えておしゃれな前菜にアレンジしました。 ※トースター使用時はその場から離れないようにしましょう。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      500前後

    ししゃも 玉ねぎ ミニトマト  オリーブオイル パセリ パルメザンチーズ おろしにんにく パン粉 オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えりさん
      ししゃもだけでは物足りない時にメインになります!トースターで簡単に作れるのでおすすめです。
  • 「フレッシュトマトとししゃものグラタン」のレシピ動画

    野菜でボリュームアップ!
    フレッシュトマトとししゃものグラタン

    フレッシュなトマトと玉ねぎを合わせて、簡単トマトソースを作ります。トマトと相性のいいししゃもを手軽にグラタン仕立てにアレンジ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      400前後

    ししゃも[生干し] じゃがいも ピザ用チーズ トマト 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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