DELISH KITCHEN

熱々のあんをかけて!
ししゃものきのこあんかけ

4.0

調理時間

20

費用目安

500前後

お気に入りに追加

カリカリに揚げたししゃもにきのこたっぷりのあんをかければ、ご馳走に!お財布にも優しいレシピです。

  • カロリー

    270kcal

  • 炭水化物

    18g

  • 脂質

    13.4g

  • たんぱく質

    16.9g

  • 糖質

    15.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ししゃも[生干し] 10尾
  • しめじ 1パック
  • 長ねぎ 1/2本
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆きのこあん
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1
  • 150cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ねぎは斜め1cm幅に切る。

  2. 2

    ししゃもに薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、ししゃもを入れて、1〜2分揚げる。

  4. 4

    鍋に☆を加えて混ぜ、ひと煮立ちしたらしめじ、ねぎを加えてしんなりとするまで煮る。水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみがつくまで加熱する(きのこあん)。

  5. 5

    器にししゃもを盛り、きのこあんをかける。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぷーちゃん

    今回は揚げずに、焼きししゃもで作りましたが、とても美味しかったです! 色々な他の具材でもあんを作ってみたいなと思いました!
  • ちゃっぴぃ

    油、気持ち多めの焼きししゃもで、七味をかけていただきました。 たまたま子持ちししゃもだったので食感が楽しめました。 今度は彩りに人参の薄切りも入れてみようと思います。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きのこ」の基本

「魚介のおかず」の基本

「その他の魚料理」の基本