DELISH KITCHEN

カリッと焼いて♪
ししゃもの甘辛ごま焼き

4.1

調理時間

15

費用目安

200前後

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おつまみにもおすすめの、ししゃもの甘辛ごま焼きをご紹介!甘辛いタレとごまの風味が食欲をそそり、ごはんが進む味♪難しい工程もないので、もう一品欲しい時にサッと出来上がります。今晩のおかずや晩酌にいかがでしょうか?

  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    9g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ししゃも[生干し] 6尾
  • サラダ油小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 砂糖ひとつまみ
  • 白いりごま小さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ししゃもを入れて焼き色がつくまで中火で焼き、裏返して2分焼く。

  3. 3

    ☆を加えて煮からめる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • みかん

    美味しすぎてびっくりしました!! ししゃもをひっくり返す時に身が崩れないように気をつけなきゃいけませんが、見た目を気にしなければ問題ないと思います👍
  • たろ

    ややしょっぱめかな? 冷凍ししゃもしかなくて、カリッと出来なかった 次は干しを買ってつくります!
  • らすかる山田

    見た目を気にしなければ😂
  • うえみ

    とても簡単にできました😃

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