カリッと焼いて♪
ししゃもの甘辛ごま焼き
調理時間
約15分
カロリー
109kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.2g
脂質
5.7g
たんぱく質
9g
糖質
3.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おつまみにもおすすめの、ししゃもの甘辛ごま焼きをご紹介！甘辛いタレとごまの風味が食欲をそそり、ごはんが進む味♪難しい工程もないので、もう一品欲しい時にサッと出来上がります。今晩のおかずや晩酌にいかがでしょうか？
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ししゃもを入れて焼き色がつくまで中火で焼き、裏返して2分焼く。
3
☆を加えて煮からめる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しすぎてびっくりしました！！ ししゃもをひっくり返す時に身が崩れないように気をつけなきゃいけませんが、見た目を気にしなければ問題ないと思います👍
らすかる山田
見た目を気にしなければ😂たろ
ややしょっぱめかな？ 冷凍ししゃもしかなくて、カリッと出来なかった 次は干しを買ってつくります！うえみ
とても簡単にできました😃
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みかん