お手軽食材をおしゃれに！
ししゃものパン粉焼き
3ステップでできる簡単メニュー！ 焼くだけで食べることが多いししゃもを一手間加えて おしゃれな前菜にアレンジしました。
- 調理時間 約15分
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カロリー
362kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは2等分する。パセリはみじん切りにする。
2.
☆を混ぜ合わせる。
3.
グラタン皿に玉ねぎを敷き、ししゃもをのせ、オリーブオイルをかけ、トースターで5分加熱する。
4.
ミニトマト、☆をのせ、再度トースターで、全体が色づき、カリッとするまで焼く。