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お手軽食材をおしゃれに!

ししゃものパン粉焼き

3ステップでできる簡単メニュー! 焼くだけで食べることが多いししゃもを一手間加えて おしゃれな前菜にアレンジしました。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    362kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトは2等分する。パセリはみじん切りにする。

  2. 2.

    ☆を混ぜ合わせる。

  3. 3.

    グラタン皿に玉ねぎを敷き、ししゃもをのせ、オリーブオイルをかけ、トースターで5分加熱する。

  4. 4.

    ミニトマト、☆をのせ、再度トースターで、全体が色づき、カリッとするまで焼く。