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あと一品!の時に♪

ししゃもとパプリカの彩りピクルス

彩りがきれいで簡単! 3時間ほど馴染ませたらより 味が染み込みます♪

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  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    135kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    赤パプリカ、黄パプリカ、きゅうりを縦4等分に切る。にんにくはつぶす。

  2. 2.

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ししゃもを4分程焼いて取り出す。

  3. 3.

    鍋をふき、☆を入れて中火で煮立てる。

  4. 4.

    1を入れて中火で30秒煮る。

  5. 5.

    温かいうちに耐熱容器に入れ、ししゃもを加え、粗熱が取れたらふたをして冷蔵庫で1時間程おく。