献立に合わせやすい♪たこの人気レシピ30選!唐揚げやマリネに
作成日: 2023/02/01
更新日: 2023/12/14
たこといえば、たこ焼き・たこ飯・唐揚げ・煮物・カルパッチョ・アヒージョ・酢の物など、いろいろなレシピがありますよね。今回は、普段の献立はもちろん、ホームパーティーやおつまみにも使えるたこを使った人気のレシピを30本ご紹介します。たこの使い方を知りたい時や、沢山のタコを美味しく使い切りたい時などに、ぜひこちらの特集をお役立てください。
【副菜】たこのカルパッチョレシピ
華やかな一品♪
タコと大葉の和風カルパッチョタコと大葉が色鮮やかな、おしゃれな一品を作ります♪和風ドレッシングは風味豊かなごま油とポン酢だけで手軽に作れるのが嬉しいポイント!さっと簡単に作れるので忙しい時にもオススメです!おつまみやおもてなしにおすすめ♪
調理時間
約5分
カロリー
144kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ 大葉 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まる美味しかったです!
- ナギ時短で作れて簡単でした。生玉ねぎが苦手ですが、タコのうまみと大葉の香りが消してくれたので美味しく食べられました。
- SACHI**☆美味しかったです。 ゴマ油が良いお仕事してました(⌒‐⌒) 保存✌️
- かんちむこれ本当に美味しかった! またタコの刺身買ったら作りたいぐらい! さっぱりして、居酒屋気分味わえた!
彩り鮮やか♪
ねぎ塩レモンのタコのカルパッチョふだんの前菜やおもてなし料理としても喜ばれるタコのカルパッチョをご紹介します。ゆでだこを使って簡単に作ることができます!オリーブオイルとレモンの香りが爽やかな一品です♪ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
200kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ 長ねぎ にんにく オリーブオイル レモン汁 塩 黒こしょう パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリ梅がアクセント♪
たこと長芋のカルパッチョ簡単なのに見た目も華やかなカルパッチョをご紹介します♪カリカリ梅と長芋の食感がくせになる!たこは調味料にあえてしっかり味付けをしました。長芋と一緒にお召し上がりください。
調理時間
約15分
カロリー
236kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ 長芋 大葉 カリカリ梅(種ぬき) オリーブオイル 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- カコちゃんカリカリ梅と長芋の食感が良いです。盛り付けも綺麗なのでおつまみの一品としてまた作りたいと思います。
- レオたこのカルパッチョは美味しかったです。 ただ長芋とは合わなかったです。 たこと一緒に食べても全く合わなかったです。 長芋じゃなく玉ねぎで作ったほうが美味しいと言われました。 長芋は別でわさび醤油で食べました。
- metabo簡単で、おつまみの一品に
【副菜】たこのマリネレシピ
白ワインビネガーを使って!
たことミニトマトのマリネ白ワインビネガーを使ったマリネは香りがよく、おもてなしにもおすすめです。たこはホタテやえびなど、他の魚介に変えてもおいしくいただけます♪
調理時間
約30分
カロリー
195kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ ミニトマト きゅうり 玉ねぎ 砂糖 塩 こしょう 白ワインビネガー オリーブオイル パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あい美味しいので、よく作っています
さっぱりした酸味!
タコとトマトのマリネ人気のイタリアンマリネをご紹介♪爽やかなレモンの香りと、おろしたガーリックの風味がやみつきに!材料を切って調味料と和えるだけなので、作業時間は5分で出来上がり♪冷蔵庫で1時間程度冷やして味をなじませてからお召し上がりください。タコの代わりにサーモンや生ホタテ、イカなどの魚介類を使ったり、茹でたじゃがいもや焼いたなすなどを加えても美味しいですよ♪その場合は材料に合わせて作るドレッシングを増量してください。
調理時間
約60分
カロリー
185kcal
費用目安
600円前後
ゆでタコ ミニトマト 大葉 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かっちゃん家族が喜んで食べてくれました。簡単で良き。
- 🐼大葉が無かったので冷蔵庫にあったミョウガとスプラウトを入れて作りました。 簡単に作れてレモンが爽やかで美味しかったです。
- くまきちさっぱりしていて、夏にはうってつけですね。にんにくの香りが効いて、美味しかったです。 ただ、我が家の好みとしては、少し塩分と酸味が強いかな。今度作る際は、塩を小さじ1/2→小さじ1/3くらいに、レモン汁を大さじ2→大さじ1.5くらいに減らしてみようかと思います。 大葉は、料理バサミで刻むと簡単ですよ~🎵
- さくももニンニクを入れ忘れてしまいましたが、それでもとても美味しかったです。和えるだけで簡単に作れました。彩りも良く、おしゃれなおつまみといった感じです。
彩り鮮やか♪
たことほたてのマリネワインとの相性ぴったり! サッパリ味で元気いっぱいになれる一品♪ 華やぐ色合いで食卓を明るくしてくれます!
調理時間
約30分
カロリー
128kcal
費用目安
1400円前後
ゆでだこ ほたて(刺身用) 黄パプリカ セロリ パセリ(刻み) オリーブオイル レモン汁 しょうゆ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー味付けがかなり薄めでした。たこが固かったので、薄切りにすれば良かったと思いました。少々高くても、美味しい真だこを使う方が良いです😊
- K&Yママとっても簡単なのに、すっごく美味しくてまた作りたいです♪
簡単あえるだけ!
中華風タコマリネラー油でピリッと辛味を効かせた、クセになる副菜レシピです。タコと枝豆の相性抜群♪おつまみにもおすすめの一品です。
調理時間
約20分
カロリー
140kcal
費用目安
300円前後
ゆでだこ 枝豆[ゆで] しょうが 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 ラー油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- むーちゃん辛いのが好きなので辣油を余分に振りました。ピリ辛で美味しかったです。
【副菜】たこのアヒージョレシピ
おつまみにオススメ♪
たことトマトのアヒージョむっちりしたタコはアヒージョにもぴったり♪旨味が溶け出したオイルにバケットなどをたっぷりひたしてお召し上がりください♪
調理時間
約15分
カロリー
273kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ ミニトマト ブロッコリー にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Yokoめちゃくちゃ簡単!そして美味!特にトマトがいい感じ🍅 ニンニクが余っててオリーブオイルに余裕があったので作ってみました。 次回はキノコやジャガイモでも作ってみようと思います。
- しろすけ弱火じゃ全然火が通らなかったので中火で蓋をしました。 分量増やしたらその分火力上げた方が良さそうです。
- じゅりタコがなくて代わりにエリンギとさけるチーズをいれました。。。。。。ありがとう世界。。。。。特別な気分。。。
- シンタロー何故かブロッコリーの香りがものすごく強くなってオリーブオイルもブロッコリーの香りしかしなくなってしまいました。ブロッコリーは一回茹でて水気をきってから加えた方が良いです。
こりこり食感!
たこのアヒージョ白ワインとよく合う「たこのアヒージョ」を作ってみましょう。ガーリックの香りとたこのコリコリ感がやみつきになる美味しさです。ゆでだこにはしっかりとした塩気がありますので、味を見て調整しましょう。
調理時間
約10分
カロリー
435kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ マッシュルーム にんにく 唐辛子 オリーブオイル 和風顆粒だし 塩こしょう パセリ(刻み) バゲット
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なおっち。家で初アヒージョです。すごく簡単に作れるんですね。特にブロッコリーが美味しくて無限に食べれそうです
ワインにぴったり♪
里芋とたこのアヒージョホクホクの里芋と歯ごたえのあるゆでだこの組み合わせは相性抜群!にんにくの風味と唐辛子のおかげで食欲をそそります。簡単にできるのも嬉しいポイントです。ぜひご家庭でバル気分を味わいませんか?
調理時間
約20分
カロリー
506kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ 里芋 にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう パセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぼんえびとマッシュルームも入れて作りました。美味しかったです♪
- 黒山羊さんうまうま
【副菜】たこの酢の物レシピ
さっぱりさわやか!
たこときゅうりの酢の物たこの食感を楽しめる一品。暑い夏でもさっぱり食べやすいですよ♪色合いがあざやかなので、食卓に彩りを追加したいときにもピッタリ。お好みでわかめを加えるのもおすすめです。火を使わないところも簡単に作れて嬉しいポイント!
調理時間
約15分
カロリー
77kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ きゅうり 白いりごま 砂糖 塩 酢 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mao♡何度もリピートするくらいお気に入りです。 簡単で、なのに美味しくて。 調理工程も多くないし、鍋使ったりすることがないので楽です。 ワカメ足しても美味しいです。 調味料は、レシピ通り入れてみて味見して調整してください。 私は、追加で下記分量入れました◎ 砂糖 小さじ1 酢 小さじ1 しょうゆ小さじ1
- うりのすけ定番です。我が家には少し甘めなんで、砂糖を控えた方が好きかも。
- りょう安定の美味しさ!! 息子が大葉ダメなので、後入れします。
- ちゃーちゃんわこめとごま油を追加してみました。 リピありの美味さです❣️
さっぱり美味しい!
たことわかめの酢の物たことわかめを使ったシンプルな酢の物のご紹介です。さっと作れて忙しい日にもぴったり!暑い日でもさっぱりといただけます♪夕食の副菜にいかがでしょうか。
調理時間
約10分
カロリー
63kcal
費用目安
300円前後
ゆでだこ わかめ[乾燥] 砂糖 酢 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー甘酢が美味しかったです❣️
- K.F切って和えるだけで、簡単においしい酢の物ができました。
- じゃりがーるとっても簡単に作れるのがいいです! さっぱりしているので、夏に最適ですね。 いろんな具材とも合うと思うので、アレンジしてみます。
- コアラ初心者でも簡単にできました。 きゅうりも加えてみました。 とても美味しくできました
【副菜】たこのサラダレシピ
さっぱりイタリアン♪
たことベビーリーフのレモンサラダオリーブオイルで仕上げたレモンのサラダです♪新鮮なベビーリーフをたっぷりと使って、副菜にいがかでしょうか?
調理時間
約10分
カロリー
166kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ ベビーリーフ 塩 こしょう オリーブオイル レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- リラレシピ通りで、とても美味しかったです。 簡単にすぐできるのもいいと思いました!
- ぴよぽんちょっと酸っぱすぎたので、レモン汁は減らそうと思う。 さっぱりして手軽にイタリアン気分を味わえます!
- ゆうかさっぱりしてて美味しかったです🐙 ちょっと酸っぱかったので少しレモン汁を 減らしてみてもいいかも…
- mサッパリと美味しかったです。 他の方のコメントを参考に、レモンは若干少なくしました。
彩りきれい♪
ブロッコリーとたこのサラダ粒マスタード入りのドレッシングがさわやかなサラダのご紹介です!たこ入りでちょっぴり豪華♪おもてなしにもおすすめです!
調理時間
約15分
カロリー
203kcal
費用目安
800円前後
ゆでだこ ブロッコリー トマト ブラックオリーブ(種なし) グリーンリーフ 粒マスタード オリーブオイル しょうゆ レモン汁 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ウマイッショ見た目もキレイで食欲が湧きます😃ドレッシングも美味しかったです。ブロッコリーが無かったので、きゅうりで代用しました。
- こたつ猫サラダなだけにとても簡単! タコを余らせてもと思ったので、分量より多く入れたらタコだけお皿に残ってしまった。 マスタードが結構キツイので葉っぱ系を気持ち多くした方がいいかと思います。
お酒が進む♪
タコと新玉ねぎのおつまみサラダシャキシャキとした食感がおいしい、簡単おつまみレシピをご紹介します。新玉ねぎの甘さと青のりの香ばしい磯の香りがやみつきになる一品。今晩のビールのお供にいかがでしょうか?
調理時間
約10分
カロリー
162kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ 新玉ねぎ 青のり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こしょう 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おふみおつまみにぴったりでしたー♡
- kescar青のり多めで風味良し
- ぴよ紫玉ねぎを頂いていたので 紫玉ねぎで作ってみました! おつまみではなくサラダとして食べたかったので 少しお砂糖を足してみましたが おいしくできました! 水分が出てちょっと水分多めに見えますが 味がしみていい感じです♪
- ポテトサラダ酒のツマミとして作りました。 いつも午前中に晩御飯の支度をするので、朝作って夜まで冷蔵庫に入れとくとこういう生の野菜は水分がでてベチョベチョになることが多いのですが、この料理はそれがなくとても美味しくいただけました。 もちろんお酒にも合いました! また作りたいと思います。
【主菜】たこの唐揚げレシピ
簡単!定番おつまみ!
たこの唐揚げたこを使った人気のおつまみレシピをご紹介します。下味をつけたら揚げるだけなのでとっても簡単で美味しい♪ たこの食感と衣の食感が楽しめますよ。おつまみにもおかずにもおすすめの一品です。
調理時間
約10分
カロリー
136kcal
費用目安
500円前後
たこ 醤油 酒 片栗粉 揚げ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぽんまる美味しかったです!油はねが怖かったので残った調味料とタコを分けて片栗粉をしっかりまぶしました!もう少し時間置いてしっかり味を染み込ませたほうが良かったので次回は少し長めに置いておきます♪
- (^^)同じ味で、鶏肉も揚げました!美味しかったです!
- まき簡単でおいしかったです。
- m﨑下味 →醤油、生姜チューブ、料理酒
ガツンとおいしい♪
たこのにんにく唐揚げにんにくのきいたたこの唐揚げはいかがでしょうか?たこに下味にしっかりつけてカラッと揚げました!お酒のおつまみにもってこいです♪ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
172kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ レモン(くし形切り) 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おみや2回作りました。今回は、丸1日漬けましたが濃くならず、丁度良かったです。
- choma余ってたタコを消費しようと揚げましたがパクパク食べ進めてしまいました🐙油が思ったより飛んできたので注意!
- えぬえむやっぱり油跳ねましたが食卓に出したら真っ先に無くなりました。美味しかった。
- ちゃんお酒が進む味ー!
おつまみにぴったり♪
たこの磯辺唐揚げビールがすすむタコの唐揚げアレンジ♪磯の香りをたっぷり味わえます!タコ好きにはたまらない一品です。
調理時間
約20分
カロリー
126kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ 片栗粉 青のり サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぽんまるタコが小ぶりなのはお気になさらず笑 とっても美味しかったです!タコが安いときにまた是非作りたいです♪油はねはしっかりと衣を付けることで回避しました!
- カコちゃんタコが好き🐙なので揚げてみました。油がはねますねで気をつけてくださいね!美味しくいただきした😄
- としのり手軽に作れました!
- わたなべ味はとっても美味しかったです! ただ、何が悪かったのか、衣がべちゃっと仕上がってしまいました。カリっとしたものを勝手に想像していたので、少しイメージと違いました。 あと、揚げ油がパンパン弾け飛んできてすごかったです笑
とまらないおいしさ♪
ねぎダレたこ唐揚げたっぷりネギの旨味が効いたタレにカラッと揚げたタコを絡めてやみつきなおいしさに!お好みでラー油や唐辛子で辛味をプラスして、おつまみにするのもおすすめです!
調理時間
約20分
カロリー
136kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ 長ねぎ 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 ごま油 しょうゆ おろししょうが
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- けがにひめネギだれが最高。 何にでも合いそう。
- m﨑生姜、醤油、料理酒で下味付け
【主菜】たこの煮物レシピ
ほっこり優しい味♪
たこと里芋の煮物少ない食材、少ない調味料で味がしっかり決まる♪里芋がたこの旨味を吸ってお箸が止まらないおいしさに!
調理時間
約30分
カロリー
169kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ 里芋 しょうが(薄切り) だし汁 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりお弁当に入れました。簡単にできました。きれいな色になりました。
- ぴのきお写真はボケちゃってますが、とっても美味しくできました! くつくつ煮たら硬くなっちゃうかなと思ってたのですが、全くそんなことはなく、柔らかくて味しみしみでした。 家族も喜んでくれました·͜· ❤︎
- 彗星レシピ通りの味つけだと薄めなので、好みに合わせて醤油の量を調整するといいと思います
- みんと材料を切ってしまえばあとは煮て放ったらかしなので、その間にほかのおかずが作れて良かったです 里芋にも味が染みてて美味しかったです!
旨味しみ込む!
たこと大根の煮物たこの旨味が大根に染み込む! 基本となるレシピです! 夕食の1品におすすめですよ♪
調理時間
約30分
カロリー
176kcal
費用目安
700円前後
ゆでだこ 大根 しょうが(薄切り) 水 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くりこんにゃくも入れてみました。 凝った料理ではないですが、簡単で普段の食卓にぴったり。料理が苦手な人でも作れます。 薄味で健康的。
- けがにひめ味は美味しかったですが、たこがかたくなってしまいました。
- マディ簡単にできた。 可もなく不可もなく、普通の煮物という感じ。
ごはんにもぴったり!
たこのやわらか煮弱火でじっくり煮ることでたこの旨味が凝縮してやわらかい食感に仕上がります♪甘辛い味付けでごはんのおかずにぴったりな一品です。ぜひお試しください!
調理時間
約40分
カロリー
280kcal
費用目安
1300円前後
ゆでだこ 細ねぎ(刻み) 水 酒 砂糖 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- mao真だこを使用して、 父はお寿司屋さんで働いていた経験があり、今でも料理をしているので粘り消しや海鮮の臭み消しを教わり タコは茹でる前に粘りを取るために表面に 塩をまぶして揉み込混んだ方が良い。という教えを頂き5分後に洗い流し じっくり20分程煮込みました🍳 柔らかくなり、食べやすかったです😊
- Alexandre PA簡潔に作れてめちゃくちゃ美味しい‼️^_^ ご飯とめっちゃ合いました‼️幸せです^_^
- みかん汁っけを飛ばしすぎてしまいましたが、美味しく出来ました! たこ以外でもチャレンジしてみたいです。
- おみやタコがあまり得意ではない人でも、パクパク食べられる味と食感でした。また作ります。
お弁当にもおすすめ!
たこと里芋のみそ煮旨味たっぷりでごはんがすすむ煮物です! 香味野菜たこと里芋の2つの違う食感を楽しめますよ♪ お弁当やおつまみにもおすすめの1品です!
調理時間
約30分
カロリー
242kcal
費用目安
800円前後
ゆでだこ 里芋 みそ 酒 みりん 砂糖 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- hnレンチンしてから里芋の皮剥いたら変色してもたけど美味しかったゆ🥹🫰🏻
- その他の雑酒冷凍していた里芋を使いましたが美味しくできました。
ホクホク食感!
タコとじゃがいものバター煮タコを加えて歯ごたえのある一品に仕上げました!バターのコクがじゃがいもに染み込んでまろやかな味わいになります。おつまみとしてもぴったり♪タコの旨味が溶け出した煮汁は、バケットなどに浸した食べ方もおすすめです!
調理時間
約20分
カロリー
290kcal
費用目安
600円前後
ゆでだこ じゃがいも 水 コンソメ 塩 しょうゆ 有塩バター パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- やまパンちょうど、ゆでダコとじゃがいもがあったので、作りました。 バターとタコの香りがとても良く、食欲をそそります♪ タコの味がじゃがいもにしみて、美味しいです😋
【主菜】たこ焼きレシピ
料理の基本!
たこ焼きの焼き方ポイントを押さえることでお店のように綺麗でまん丸なたこ焼きが焼けます♪ホームパーティでも大人気のたこ焼きをおいしく焼ければ盛り上がること間違いなしです!
調理時間
約20分
カロリー
-
費用目安
200円前後
ゆでだこ(一口大) たこ焼き生地 お好みの具材 サラダ油
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あいまま初めてにしては上手くいきましたwww
- そカリカリでした。
- 自炊きれいにできました!
- kio初めて焼いてみましたが、見事に上手く焼けました!
卵焼き器で簡単!
丸めない!たこ焼き丸める手間なしであの美味しさに!卵焼き器いっぱいに広げて、たこ焼きの具材を焼きました!大きなたこ焼きで、ひと味違うたこ焼きパーティーをしませんか?
調理時間
約20分
カロリー
296kcal
費用目安
400円前後
ゆでだこ 細ねぎ 紅しょうが 揚げ玉 サラダ油 マヨネーズ ソース かつお節 青のり たこ焼き粉 卵 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ランディたこやきは丸いものって言う固定観念を無くせば玉子焼きフライパンで簡単に出来ちゃう。 薄力粉にほんだしを小さじ1/2て作ったけどちゃんとたこやきになってました。時々無性に食べたくなるのでこれならお手軽でとっても良いです。
- レオ何回か作ってます。 とても美味しいです。 ご飯のおかずにすると炭水化物同士でお腹が苦しくなります。
- 田上【主夫】ちゃんとたこ焼きになるのかなぁ?と思ってトライしましたが、思ってた以上にちゃんとたこ焼きの味になりました。 折り返す作業が難しかったです。 卵焼きを作るイメージで焼きました。
- ココナッツ家族が好きでリピートしています。 普通のタコ焼きより、ボリュームがあっていい感じです。 簡単美味しいレシピのご紹介有難うございます!
【主食】たこ飯レシピ
おかわり必至の簡単絶品料理!
たこ飯タコのプリプリ食感とふっくらご飯がたまらないタコ飯をご紹介します。しょうがの風味とゆでだこの柔らかさが人気の秘訣♪旨味を吸ったお米は美味しくて何杯でも食べられます!炊飯器にタコや枝豆など材料を入れてお米と一緒に炊くだけなので簡単に作れますよ。
調理時間
約30分
カロリー
336kcal
費用目安
700円前後
米(吸水済み) ゆでだこ 枝豆(冷凍・さやつき) しょうが 水 酒 しょうゆ 塩 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ちょす自分で作って久々に美味しいと思いました(笑) 私は枝豆を入れませんでしたが、十分美味しかったです!生姜がアクセントになっていて、たこの生臭感は全くありませんでした。生姜好きな方は生姜多めで作ってもいいと思います!たこは150g弱で4合で作りましたが、少しタコが少ないかなと感じるぐらいだったので、たこは少なめで作っても大丈夫だと思います◎美味しかったのでまた作りたいです。
- anchan13歳の娘がレシピ見ながら全て作ってくれました。 3合で、1.5倍量作りました。 ちょっと味が薄いとコメントする子もいましたが、私はしょうがが効いてて美味しく食べられました。 枝豆はさやつきで、手が冷たく剥くのが大変のようでした。 いまはむいてある枝豆もあるので、次回はそちらを入れようと思います。
- ゆう冷凍枝豆そのまま入れれるので簡単で良かったです、とても好評でした! ✍️顆粒だし1袋、枝豆👌🏻
- はむちゃん炊き上がる前からすごくいい匂いで食欲が湧きました!彼が「美味しい」とたくさんおかわりしてくれました♪
3合炊き炊飯器で!
たことえのきの炊き込みごはん一口食べるとやみつきになる味!ぷりぷりのたこと、えのきの旨味が相性ぴったりです。お好みでしょうがを入れるのもおすすめ♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
調理時間
約60分
カロリー
352kcal
費用目安
400円前後
米(吸水済み) ゆでだこ えのき にんじん 水 細ねぎ(刻み) みりん しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もりもり美味しかったです。 簡単だし、タコの味がごはんにしみてました。
- なーたん醤油多い方がいいかなぁ 顆粒出汁とか入れても良いよね またつくる
- なり醤油を気持ち多めに入れた。 美味しかった!
- しやんとってもいい匂いで味ご飯があまり好きでない子どももパクパク食べてくれました!
しょうが香る♪
たこの炊き込みご飯たこの旨味がご飯に染み込んで、おかわりが止まらない!しょうがの爽やかな風味が更に食欲を掻き立てます♪
調理時間
約90分
カロリー
327kcal
費用目安
500円前後
米(吸水済み) ゆでだこ しょうが 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴょん大葉を振ると更に美味しかった
- がーこ蛸がいつもよりも安かったので、作ってみました。美味しかったです。
- Yマン炊き込みご飯の素以外で色付きご飯を炊いた事無かった我が家で初めてのたこ飯。色が濃くて味も濃いかと思ったけど、そんなことも無く、生姜はチューブで適当に入れて作りました。タコをもう少し大きく切れば良かったかな?と。お焦げも出来て美味しく出来ました!
- るるお弁当に入れたかったのでレシピ参考にさせてもらいました。家族に好評でした
簡単!辛うま!
たことキムチの混ぜごはんたっぷりのタコとピリ辛キムチがやみつき!たった5分でできる、食べざかりの男子も満足の簡単混ぜご飯。噛みごたえ抜群のぶつ切りタコは、噛めば噛むほど口の中に旨味が広がります。キムチの種類や酸味を変えるとまた違った味わいが楽しめます♪
調理時間
約5分
カロリー
384kcal
費用目安
300円前後
白ごはん ゆでだこ キムチ ごま油 しょうゆ 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ルナコチュジャン(大さじ1)を加えて炊飯器で炊きました。 旨辛でとても美味しかった!リピ確定!
- めぐたん味はまぁまぁ普通でしたが、タコあっても無くてもって感じでした😅 これを韓国海苔で巻いて食べたらめちゃくちゃ美味しかったです😍
- ゆちもとっても簡単に出来ました! 次回はコチュジャンを入れて作ってみようと思います