DELISH KITCHEN

簡単あえるだけ!

中華風タコマリネ

4.4

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    140kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    6.6g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ラー油でピリッと辛味を効かせた、クセになる副菜レシピです。タコと枝豆の相性抜群♪おつまみにもおすすめの一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    枝豆はさやから実を取り出す。しょうがは千切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、枝豆、しょうがを加えて全体が馴染む程度に混ぜ、冷蔵庫で15分程寝かせる。

レビュー

4.4

(

)

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  • むーちゃん

    辛いのが好きなので辣油を余分に振りました。ピリ辛で美味しかったです。

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