DELISH KITCHEN
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さっぱりした酸味!

タコとトマトのマリネ

人気のイタリアンマリネをご紹介♪爽やかなレモンの香りと、おろしたガーリックの風味がやみつきに!材料を切って調味料と和えるだけなので、作業時間は5分で出来上がり♪冷蔵庫で1時間程度冷やして味をなじませてからお召し上がりください。タコの代わりにサーモンや生ホタテ、イカなどの魚介類を使ったり、茹でたじゃがいもや焼いたなすなどを加えても美味しいですよ♪その場合は材料に合わせて作るドレッシングを増量してください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    185kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    タコは食べやすい厚さに切り、ミニトマトは半分に切る。大葉は千切りにする。

  2. 2.

    ☆を容器に入れてよく混ぜる。

  3. 3.

    切った具材を入れあえる。冷蔵庫で1時間程度味をなじませる。

レビュー

(22件)

4.2
※レビューはアプリから行えます。
  • まーちゃん
    うちの娘は毎日でも食べたいと催促してくるので かなり作りました。 特に夏にはむいているのかもしれませんね
  • かっちゃん
    家族が喜んで食べてくれました。簡単で良き。
  • プレコ
    レシピ通り作りました。 とても美味しくて また、作ります!
  • saoo
    少ない材料で 見栄えも味も良し❣️ 夏にぴったりで好評でした!