さっぱりした酸味！
タコとトマトのマリネ
人気のイタリアンマリネをご紹介♪爽やかなレモンの香りと、おろしたガーリックの風味がやみつきに！材料を切って調味料と和えるだけなので、作業時間は5分で出来上がり♪冷蔵庫で1時間程度冷やして味をなじませてからお召し上がりください。タコの代わりにサーモンや生ホタテ、イカなどの魚介類を使ったり、茹でたじゃがいもや焼いたなすなどを加えても美味しいですよ♪その場合は材料に合わせて作るドレッシングを増量してください。
- 調理時間 約60分
カロリー
185kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
タコは食べやすい厚さに切り、ミニトマトは半分に切る。大葉は千切りにする。
2.
☆を容器に入れてよく混ぜる。
3.
切った具材を入れあえる。冷蔵庫で1時間程度味をなじませる。
レビュー
(33件)
4.2
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- まーちゃんうちの娘は毎日でも食べたいと催促してくるので かなり作りました。 特に夏にはむいているのかもしれませんね
- sasaused nampla instead of shoyu. made it a little bit different.
- ミュウ簡単ですごく美味しかったです！
- プレコレシピ通り作りました。 とても美味しくて また、作ります！