旨味たっぷり♪
あさりと筍の炊き込みご飯
あさりの旨味と筍をたっぷり使った炊き込みごはんです♪しょうがの風味を効かせた仕上がりになっています。冷めてもおいしいので、おにぎりにしてもおすすめ♪思わずおかわりしたくなるおいしさなのでぜひお試しください。
カロリー
303kcal
炭水化物
62.3g
脂質
0.8g
たんぱく質
7.5g
糖質
61g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器使用)】
- 米(吸水済み)2合
- あさり(砂抜き済み) 300g
- たけのこ[水煮] 100g
- しょうが 1かけ
- 水適量
- ☆あさり用
- 酒大さじ1
- 水100cc
- ★調味料
- みりん大さじ1
- 塩小さじ1/3
- しょうゆ大さじ1/2
手順
1
たけのこは食べやすい大きさに切る。しょうがは千切りにする。
2
ボウルにあさり、あさりがひたる程度の水(分量外:適量)を入れる殻をこすりあわせるように洗い、水気を切る
3
鍋にあさり、☆を入れてふたをし、中火であさりの口が開くまで5分ほど加熱する。あさりと蒸し汁に分ける。あさりは殻から身を取り出す。
4
炊飯器の内釜に米、★、あさりの蒸し汁、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。たけのこ、あさり、しょうがを広げてのせて通常炊飯する。炊きあがったらさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
Aこちらをご参照ください。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- ちょっと味が薄すぎたようなので、炊き上がってから塩を混ぜました とても美味しかったです またリピしたいです 土鍋で炊きました
ばあちゃん
おいしかった!ミク
初心者でも簡単に出来ました。たけのこ嫌いな息子もあさりの風味豊なおかげで沢山食べてくれました。あおいまま
優しい味がしました! 生姜もきいてておいしかったです。
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pchan