パパッと一品♪「エリンギのおつまみ」人気レシピ26選！

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  56kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ ベーコン もやし サラダ油 塩こしょう パセリ

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  76kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ にんにく 有塩バター 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  113kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ パン粉 パセリ（乾燥） マヨネーズ おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  163kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ　 ベーコン 有塩バター 細ねぎ(刻み) 有塩バター(仕上げ用) 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  469kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 プロセスチーズ エリンギ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 すき焼きのたれ 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  53kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ 長ねぎ しょうが(薄切り) 酒 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  154kcal

• 費用目安

  200円前後

ねぎ エリンギ 有塩バター 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  134kcal

• 費用目安

  300円前後

エリンギ コーン缶 しょうゆ 有塩バター 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  160kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ　 サラダ油 わさび マヨネーズ しょうゆ 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  25kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ　 しょうゆ かつお節 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  121kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ れんこん サラダ油 めんつゆ（3倍濃縮） 水 柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  99kcal

• 費用目安

  200円前後

トマト エリンギ 玉ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  18kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ 梅干し[赤じそ漬け] しょうゆ かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  173kcal

• 費用目安

  500円前後

むきえび エリンギ　 ピーマン しょうが 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 オイスターソース しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  59kcal

• 費用目安

  300円前後

アスパラ エリンギ 有塩バター 黒こしょう 酒 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  137kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ じゃがいも 大葉 有塩バター しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  57kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  106kcal

• 費用目安

  200円前後

ベーコン エリンギ しょうゆ オイスターソース ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  92kcal

• 費用目安

  200円前後

チンゲン菜 エリンギ 赤パプリカ ごま油 酒 塩 こしょう おろしにんにく オイスターソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  189kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 エリンギ 長ねぎ 塩 マヨネーズ サラダ油 酒 砂糖 塩こしょう しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  353kcal

• 費用目安

  500円前後

豚ひき肉 エリンギ にんにく 唐辛子（輪切り） ごま油 酒 砂糖 しょうゆ みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  385kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 エリンギ　 ねぎ ザーサイ ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  136kcal

• 費用目安

  100円前後

エリンギ 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ おろししょうが おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  113kcal

• 費用目安

  300円前後

エリンギ 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら粉 冷水 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  94kcal

• 費用目安

  200円前後

エリンギ サラダ油 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。