1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. ケチャプで簡単ジューシー!やみつき手羽元

ケチャプで簡単ジューシー!

やみつき手羽元

ケチャップで手羽元がジューシーに!? 一度食べたらクセになる!簡単やみつき手羽元のレシピです♪ 今晩のメイン料理にいかがですか?

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1本分あたり

料理レシピ

材料 5本分

  • ケチャップ大さじ3
  • 中濃ソース大さじ2
  • マヨネーズ小さじ2
  • 醤油大さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ケチャップ、中濃ソース、マヨネーズ、醤油、はちみつ、にんにく、塩こしょうを合わせ、よく混ぜる

  2. 2.

    1に手羽元を入れて揉み込み、10分ほど置いておく

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を熱し、手羽元を皮目から焼いていく

  4. 4.

    片面に焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして5分弱火で蒸し焼きにする

  5. 5.

    肉に火が通ったら完成

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはiPhoneアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう