デリッシュキッチン

ビールのお供に最適!
辛旨!バッファローチキン

4.6

調理時間

20

費用目安

600前後

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パリッパリに揚がったジューシーな手羽先と にんにくの風味が効いた絶妙な旨辛ソースがたまりません! 辛いのに止まらない旨さです♪

  • カロリー

    514kcal

  • 炭水化物

    17g

  • 脂質

    35.6g

  • たんぱく質

    26.4g

  • 糖質

    16.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 手羽先 8本
  • 塩こしょう適量
  • 薄力粉大さじ2
  • サラダ油適量
  • ★ソース
  • ケチャップ大さじ3
  • タバスコ小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • こしょう適量
  • 砂糖小さじ1

手順

  1. 1

    手羽先は塩こしょうをふって、薄力粉をまぶす

  2. 2

    ★をボウルに混ぜておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を底から1cmいれ、180℃まで熱し、手羽先がきつね色になるまで揚げ、取り出しておく

  4. 4

    フライパンを洗い、★を入れ、手羽先を入れ、ソースをからめたら完成

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