デリッシュキッチン

コク旨辛!
バッファローチキンウィング

5.0

(3件)

調理時間

30

費用目安

900前後

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アメリカのビールのお供『バッファローウイング』のレシピをご紹介!ついつい手が伸びるガツンとスパイシーな味付けなので、クセのあるブルーチーズなどのディップソースをつけたお野菜との相性も抜群です。

  • カロリー

    1416kcal

  • 炭水化物

    13g

  • 脂質

    134.9g

  • たんぱく質

    28g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 手羽元 6本(360g)
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 有塩バター20g
  • ケチャップ大さじ2
  • 大さじ1
  • タバスコ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • カイエンペッパー小さじ1/2
  • ★チーズソース
  • ゴルゴンゾーラチーズ40g
  • 牛乳 小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • 添え野菜
  • セロリ(スティック) 適量
  • にんじん(スティック) 適量

手順

  1. 1

    手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩こしょうをふり、薄力粉を全体にまぶす。

  2. 2

    鍋にサラダ油を底から3cmほどまで入れて170℃に熱し、1の手羽元を入れる。こんがり揚げ色がつき、肉に火が通るまで5〜7分ほど揚げる(手羽元の唐揚げ)。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けてきたら残りの☆を加えて少しとろみがつくまで混ぜる。

  4. 4

    手羽元の唐揚げを加えてよくからめる。

  5. 5

    耐熱容器にゴルゴンゾーラチーズ、牛乳を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで20〜30秒加熱して混ぜ、チーズを溶かす。

  6. 6

    マヨネーズ、おろしにんにく、黒こしょうを加えて混ぜる(チーズソース)。

  7. 7

    器にバッファローチキンを盛り、チーズソース、セロリ、にんじんを添える。

よくある質問

  • Q

    辛さを調節したい場合は?

    A

    タバスコの量を調整してお作りください。

レビュー

5.0

(3件)
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