時間がない時に!
レンジで豚こま生姜焼き
時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!
カロリー
295kcal
炭水化物
10.6g
脂質
16.5g
たんぱく質
20.5g
糖質
10.2g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは1cm程度の薄切りにする。耐熱容器に豚こま切れ肉を入れて☆を加えて揉み込む。
2
玉ねぎを上に広げてのせ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで3分加熱する。
3
一度取り出し、全体を混ぜる。ふんわりとラップをかけて再び600Wのレンジで肉に火が通るまで4~5分加熱する。器に盛り、お好みで細ねぎをちらす。
レビュー
4.5
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亜矢ちゃん