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    時間がない時に!

    レンジで豚こま生姜焼き

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    時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      295kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉 200g
    • 玉ねぎ 1/4個
    • ☆調味料
    • 大さじ1
    • みりん 大さじ1
    • 砂糖 小さじ1
    • しょうゆ 大さじ2
    • おろししょうが 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは1cm程度の薄切りにする。耐熱容器に豚こま切れ肉を入れて☆の調味料を加えてもむ。

    2. 2.

      玉ねぎを上にのせて、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで3分加熱する。

    3. 3.

      一度取り出し、全体を混ぜて、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで肉に火が通るまで4分~5分加熱する。