DELISH KITCHEN

時間がない時に!

レンジで豚こま生姜焼き

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    295kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    10.6g

  • 脂質

    16.5g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    10.2g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

時間がない朝でも混ぜてチンするだけで簡単生姜焼き♪ お弁当にもおすすめの一品です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは1cm程度の薄切りにする。耐熱容器に豚こま切れ肉を入れて☆を加えて揉み込む。

  2. 2

    玉ねぎを上に広げてのせ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    一度取り出し、全体を混ぜる。ふんわりとラップをかけて再び600Wのレンジで肉に火が通るまで4~5分加熱する。器に盛り、お好みで細ねぎをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • 亜矢子ッチ

    レンジで出来ると知って作ったら、味付けはちゃんとしているし美味しかった。 たくさん食べて余れば次の日食べるつもりで、豚肉300g、玉ねぎ1個、調味料は大体1.5倍。 相方も喜んでくれて、リピしてます。
  • もちぐま

    レンチンのためかお肉は少し固めですが、手軽に作れてかつ美味しかったです。 レビュー参考に生姜少し多めにいれてみたら良い香りでした。
  • Jena

    フライパンを使わずに簡単に作れるのに美味しかったです! 時間がない時の味方ですね。 また作りたいです。
  • んりぽみ

    簡単だし美味しく出来ました!

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