ハワイを感じよう！
スパムむすび
ハワイで有名なスパム(ランチョンミート)を使ったおにぎりのご紹介♪甘辛の味付けがクセになるおいしさ！スパム缶を活用するとおにぎりの形がきれいに整います。お弁当やランチに出てきたらテンション上がること間違いなしの一品、ぜひお試しください。
カロリー
319kcal
炭水化物
40.4g
脂質
12.6g
たんぱく質
8g
糖質
39.9g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
スパムは8等分の薄切りにする。
2
フライパンにスパムを並べ入れて中火で熱し、両面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。酒、みりん、しょうゆを加えてからめる。
3
スパム缶にラップを敷き、ごはんを1/8量入れ、スプーンで敷き詰める。
ポイント
空き缶の切り口で手を切らないように注意しましょう。
4
ラップごと取り出し、スパムを1枚のせる。お好みで大葉をのせ、のりを巻く。ラップで包み、形をととのえて同様に計8個作る。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- お弁当用に小さめに作りました！ たれがとても美味しかったです♡ みんな好きな味だと思います！
マハロン
お花見用に作りました うー懐かしい！ハワイの味！！食いしん坊ママ
子供に大好評でした♪ハワイ気分です😋まる子
レシピありがとうございます...でもスパムはすでに塩辛いので砂糖を加えました... この家族のお弁当は非常に実用的でおいしいです
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