デリッシュキッチン

桜えび香る♪
レタスと桜えびのわさび和え

4.0

()

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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火も包丁も使わず、手軽に作れる副菜レシピです！ピリ辛ドレッシングが決めて！ 箸休めにいかがですか？

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • レタス 1/2個
  • 桜えび 大さじ1
  • ☆ドレッシング
  • しょうゆ大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 酢大さじ1
  • わさび小さじ1
  • 砂糖小さじ1/2

手順

  1. 1

    容器に☆の材料を入れて混ぜる

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、ボウルに入れ、桜えびと1を入れて混ぜる

レビュー

4.0

()
※レビューはアプリから行えます

  • チロ

    🫒オイル→MCTオイル小さじ1/2に減量。 桜えびが、アクセントになり、美味しい😋

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このレシピの作成者

谷村せな

毎日のごはんをおいしく、楽しく♪

栄養士/調理師/フードスペシャリスト

短大卒業後、栄養士、調理師の資格を生かして学校給食を経験。デリッシュキッチンでは誰でも簡単においしく作れ、食べたらニコッと笑顔になれる料理を目指してレシピ開発を行ってます。 細かい作業が好きで、餃子や小籠包などの粉ものの成形が得意です！

「レタス」の基本

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