簡単手作りドレッシング!
レタスとえびのナッツドレッシングがけ
調理時間
約5分
カロリー
174kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.7g
脂質
13g
たんぱく質
8.6g
糖質
5.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつものサラダに飽きたら、 手作りのナッツドレッシングで! 簡単に作れて、色々な食感が楽しめます!
手順
1
レタスは食べやすい大きさに切り、ピーナッツは刻む。
2
ボウルに☆ドレッシングの材料をすべて入れて混ぜる。むきえびは耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかけてレンジで解凍する。
3
器にレタスとむきえびを盛り、☆ドレッシンングをかける。
レビュー
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- ピーナッツ→アーモンド、水入れないで作りました。 香ばしくて、ドレッシングの味もすごくよかったです‼️
マルブレ