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コク旨じゅわ〜!

ズッキーニのみそバタ焼き

シンプル和風味付け! コクのあるみそにみずみずしいズッキーニの歯ごたえ♪ メインに添える小鉢やおつまみにいかがでしょうか。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    135kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ズッキーニ 2本
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 有塩バター 10g
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • みそ 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、バターを加える。

  4. 4.

    バターが溶けたら☆を加えてさっと炒める。