コク旨じゅわ〜！
ズッキーニのみそバタ焼き
5.0
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
シンプル和風味付け！ コクのあるみそにみずみずしいズッキーニの歯ごたえ♪ メインに添える小鉢やおつまみにいかがでしょうか。
カロリー
135kcal
炭水化物
10.8g
脂質
7.8g
たんぱく質
3.3g
糖質
8.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは食べやすい大きさに切る。
2
容器に☆を入れて混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを加えて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、バターを加える。
4
バターが溶けたら☆を加えてさっと炒める。
レビュー
5.0
(3件)
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