たんぱく質 35.1g♪
鮭と野菜の香味照り焼き献立
4.6
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
香味野菜をたっぷりのせて食べる鮭の照り焼き献立をご紹介！野菜はごろごろ感を残して食べ応えのある主菜に仕上げています♪脂質が控えめなので、筋トレ飯としてもぜひご活用ください！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
617kcal
炭水化物
94.3g
脂質
9.5g
たんぱく質
35.1g
糖質
89.5g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり(ごはん200gを含む)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
