ちくわトッポギ

モチモチ甘辛！

ちくわトッポギ

ちくわでボリュームアップ！！身近な食材で韓国おかずがあっという間に！

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調理時間約15分

カロリー

338kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

ちくわ 5本
切り餅 3個
白いりごま適量
☆の調味料
コチュジャン大さじ1
しょうゆ大さじ1
はちみつ大さじ1
水 150cc

料理を楽しむにあたって

作り方

1.

ちくわは3等分に切り、切り餅は5等分に切り、切り餅をちくわにさす。
2.

フライパンに☆を入れて煮立たせ、具材を入れて餅が柔らかくなるまで煮る。器に盛り、白いりごまを散らす

このレシピの作成者

島崎ゆかこ

手軽で美味しいレシピ

調理師

調理師専門学校卒業後、カフェのキッチンや料理教室でパンの講師を経験。その後、フリーでワークショップや料理教室、映画やドラマのフードコーディネーターとして料理提供などをしていました。現在DELISH KITCHENでは、手軽にできて見栄えのするレシピを開発、撮影を行なっています！