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彩り鮮やか!

コリンキーのラペ

にんじん嫌いの方におすすめ! コリンキーの甘味をほんのり感じる♪ 切ってあえるだけの彩り副菜!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • コリンキー 1/4個
  • ☆調味料
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • パセリ (刻み) 少々

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    コリンキーは種とわたを取り除き、皮をそぐようにむき千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆の調味料を入れ混ぜ、コリンキーを加え混ぜる。