DELISH KITCHEN

彩り鮮やか!
コリンキーのラペ

-

調理時間

5

費用目安

100前後

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にんじん嫌いの方におすすめ! コリンキーの甘味をほんのり感じる♪ 切ってあえるだけの彩り副菜!

  • カロリー

    124kcal

  • 炭水化物

    16.3g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    1.1g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • コリンキー1/4個
  • ☆調味料
  • オリーブオイル大さじ1
  • レモン汁大さじ1/2
  • はちみつ大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • パセリ (刻み) 少々

手順

  1. 1

    コリンキーは種とわたを取り除き、皮をそぐようにむき千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れ混ぜ、コリンキーを加え混ぜる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、分量は味を見ながら調整してください。

レビュー

-

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  • MAYA3

    もらったコリンキーで作りました はちみつとレモンが爽やかで美味しいです パセリがなかったのでフリルアイスというレタスを添えました

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