副菜にぴったり！
水菜のきんぴら
水菜のシャキシャキ感が◎ ささっとできて簡単♪ 鍋などで余った時に作ってみてください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
78kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
水菜は食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにごま油、唐辛子を入れて熱し、香りがでたら水菜を加えてしんなりするまで中火で加熱する。
3.
☆を入れて5分弱火で加熱して、器に盛り白いりごまをかけて完成。
副菜にぴったり！
水菜のシャキシャキ感が◎ ささっとできて簡単♪ 鍋などで余った時に作ってみてください♪
カロリー
78kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
水菜は食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにごま油、唐辛子を入れて熱し、香りがでたら水菜を加えてしんなりするまで中火で加熱する。
3.
☆を入れて5分弱火で加熱して、器に盛り白いりごまをかけて完成。