【山芋×たまご】ふわとろ極旨料理♪真似したくなるレシピ30選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  248kcal

• 費用目安

  200円前後

山芋 卵 めんつゆ(2倍濃縮) 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) かつお節 お好み焼きソース

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  817kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 山芋 薄力粉 和風顆粒だし 塩 水 揚げ玉 紅生姜(みじん切り) サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  800円前後

豚バラしゃぶしゃぶ肉 卵 カット野菜[キャベツ] 揚げ玉 細ねぎ 紅生姜 サラダ油 水 和風顆粒だし 山芋 薄力粉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり 紅生姜

• ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  500kcal

• 費用目安

  400円前後

蕎麦(乾麺) オクラ 梅干し 山芋 卵黄 めんつゆ(3倍濃縮) 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  590kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラ薄切り肉(半分の長さにカットしたもの) キャベツ サラダ油 細ねぎ(刻み) 揚げ玉 紅生姜 絹豆腐 卵 山芋 おからパウダー 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  500円前後

山芋 ねぎ 卵 塩 ピザ用チーズ 刻みのり 細ねぎ（刻み） 豚ひき肉 酒 砂糖 みそ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 卵 絹豆腐 山芋 塩 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 和風顆粒だし しょうゆ 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  174kcal

• 費用目安

  400円前後

山芋 めんつゆ(3倍濃縮) 水 卵白 明太子 卵黄 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  286kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 ツナ缶[オイル漬け] 山芋 ニラ サラダ油 めんつゆ(2倍濃縮) 塩こしょう　

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 ゆでだこ 山芋(皮なし) 長ねぎ サラダ油 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 しょうゆ 和風顆粒だし お湯

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  310kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 山芋 薄力粉 和風顆粒だし 塩 水 揚げ玉 紅生姜(みじん切り) サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  715kcal

• 費用目安

  900円前後

豚バラ薄切り肉 卵 キャベツ 細ねぎ 揚げ玉 紅生姜 サラダ油 山芋 水 和風顆粒だし 薄力粉 お好み焼きソース かつお節 青のり

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  538kcal

• 費用目安

  500円前後

あたたかいご飯 卵 山芋 かにかま ねぎ 塩こしょう ごま油 細ねぎ（刻み） 酒 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ケチャップ 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  76kcal

• 費用目安

  100円前後

山芋 クリームコーン缶 卵 鶏ガラスープの素 塩こしょう 水 細ねぎ(刻み）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  751kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 鶏もも肉 卵黄 山芋 長ねぎ 酒 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 刻みのり 酒 みりん しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  231kcal

• 費用目安

  200円前後

山芋 オクラ 紅生姜 卵 砂糖 しょうゆ 塩 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  407kcal

• 費用目安

  200円前後

うどん（冷凍） 山芋 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 めんつゆ(2倍濃縮)(汁用) 三つ葉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  174kcal

• 費用目安

  200円前後

山芋 ねぎ 塩こしょう 薄力粉 卵 ごま油 糸唐辛子 酢 コチュジャン おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  599kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラしゃぶしゃぶ肉 卵 カット野菜[キャベツ・千切り] 揚げ玉 細ねぎ 紅生姜 サラダ油 水 和風顆粒だし 山芋 薄力粉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり 紅生姜

• ※1人分あたり(2等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  492kcal

• 費用目安

  300円前後

山芋 ホットケーキミックス 卵 牛乳 ヨーグルト[無糖] サラダ油 有塩バター はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  236kcal

• 費用目安

  700円前後

ホタテ缶 細ねぎ（刻み） 卵 山芋 有塩バター しょうゆ サラダ油 薄力粉 ピサ用チーズ かつお節 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  459kcal

• 費用目安

  500円前後

山芋 豚バラ薄切り肉 しめじ キムチ 細ねぎ ごま油 卵 薄力粉 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  78kcal

• 費用目安

  800円前後

むきえび 山芋 しいたけ(小さめ) 片栗粉 卵白 塩 木の芽 昆布[乾燥] 水 かつお節 酒 塩 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  463kcal

• 費用目安

  500円前後

山芋 卵 納豆 付属のたれ しょうゆ めんつゆ[2倍濃縮] 水 青のり しらす 細ねぎ（刻み） 冷凍うどん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  460kcal

• 費用目安

  400円前後

キャベツ 山芋 長ねぎ サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  49kcal

• 費用目安

  800円前後

ゆでだこ 細ねぎ 紅生姜 揚げ玉 サラダ油 卵 水 和風顆粒だし 山芋 薄力粉 たこ焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  483kcal

• 費用目安

  500円前後

シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  552kcal

• 費用目安

  600円前後

むきえび キャベツ 山芋 ピザ用チーズ サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  668kcal

• 費用目安

  600円前後

豚バラ薄切り肉 キャベツ 山芋 明太子 サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  516kcal

• 費用目安

  600円前後

むきえび キャベツ 山芋 明太子 サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  -

• カロリー

  -

• 費用目安

  100円前後

長芋・山芋

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。