ゴロゴロ具だくさん♪
じゃがいもとにんじんのクリームスープ
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ソーセージが具材のクリームスープをご紹介します。とろりとしたクリームスープは野菜とソーセージの旨味がしみ出し、味わい深い仕上がりになります。パンを添えて朝食にしたり、洋風のおかずやパスタと合わせてお召し上がりください♪
カロリー
233kcal
炭水化物
19.6g
脂質
13.9g
たんぱく質
7.5g
糖質
18g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいも、にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。じゃがいもは水にさらして水気を切る。
2
ソーセージは横1cm幅に切る。
3
鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを入れて色が透き通るまで炒める。じゃがいも、にんじん、ソーセージを加えて油がなじむまで炒め、薄力粉をふり入れて粉気がなくなるまで炒める。
4
☆を加え、混ぜながら煮立たせる。ふたをし、野菜がやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。
5
牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。中火で熱し、混ぜながらとろみがつくまであたためる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです！ お腹もふくれますね！
まめこ
寒い日に最高のメニューです。 材料はじゃがいも４つ、ニンジン1/2、玉ねぎ1/2、ソーセージ１袋を使い、水500cc、牛乳500cc、コンソメキューブを２つ入れました。 もう少し小麦粉を多めに入れた方がとろみがついたかもしれません。 家族からも好評だったので、また作ります。こぶんが
旨みたっぷりの優しい味のスープです😋 野菜がたっぷり摂れて嬉しい！にゃんにゃむニーナ
4日夕ご飯は、 ゴロゴロ具だくさん、じゃがいもとにんじんのクリームスープ こちらに載せました。 他には、 コトコト煮込んで、ロールキャベツのフレッシュトマト煮込み、ほうれん草の胡麻和え、納豆です。 お昼にりんごとヨーグルトとパンも少し食べちゃってお腹いっぱいなので、夕ご飯はおかゆなしで控えめにします。 ネコ🐈⬛元気です。 ご心配をおかけしてごめんなさい。 先生に心から感謝して いただきます。
もっと見る
ひつじ