ゴロゴロ具だくさん♪
じゃがいもとにんじんのクリームスープ
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ソーセージが具材のクリームスープをご紹介します。とろりとしたクリームスープは野菜とソーセージの旨味がしみ出し、味わい深い仕上がりになります。パンを添えて朝食にしたり、洋風のおかずやパスタと合わせてお召し上がりください♪
カロリー
233kcal
炭水化物
19.6g
脂質
13.9g
たんぱく質
7.5g
糖質
18g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいも、にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。じゃがいもは水にさらして水気を切る。
2
ソーセージは横1cm幅に切る。
3
鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを入れて色が透き通るまで炒める。じゃがいも、にんじん、ソーセージを加えて油がなじむまで炒め、薄力粉をふり入れて粉気がなくなるまで炒める。
4
☆を加え、混ぜながら煮立たせる。ふたをし、野菜がやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。
5
牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。中火で熱し、混ぜながらとろみがつくまであたためる。
レビュー
4.4
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まめこ