デリッシュキッチン

とろ〜りあつあつ♪
厚揚げとひき肉の和風グラタン

4.1

調理時間

15

費用目安

400前後

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厚揚げを使った和風グラタンはいかがですか? 甘辛いひき肉で食べ応えバッチリです! チーズをからめて、あつあつをお召し上がりください♪

  • カロリー

    537kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    37.9g

  • たんぱく質

    29.7g

  • 糖質

    11.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。厚揚げはキッチンペーパーに包んで油分を取り、一口大の大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に玉ねぎ、ひき肉、☆の調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱して、混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にバターを塗り、厚揚げ、温めたひき肉具材を入れて、ピザ用チーズをのせる。トースターで7分、チーズに焼き色がつくまで焼き、細ねぎをかける。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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