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とろ〜りあつあつ♪

厚揚げとひき肉の和風グラタン

厚揚げを使った和風グラタンはいかがですか? 甘辛いひき肉で食べ応えバッチリです! チーズをからめて、あつあつをお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    537kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。厚揚げはキッチンペーパーに包んで油分を取り、一口大の大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器に玉ねぎ、ひき肉、☆の調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱して、混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器にバターを塗り、厚揚げ、温めたひき肉具材を入れて、ピザ用チーズをのせる。トースターで7分、チーズに焼き色がつくまで焼き、細ねぎを盛り付ける。