さっと作れて簡単♪
厚揚げのねぎ味噌チーズ焼き
おつまみやおかずにぴったり、簡単厚揚げレシピをご紹介します！ねぎたっぷりの肉味噌は厚揚げとの相性抜群♪ついつい箸が進む一品です。火を使わず手軽に作れるので、もう一品欲しい時やパパッと作りたい時にぜひお試しください！
- 調理時間 約15分
カロリー
297kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。厚揚げは油をキッチンペーパーでふきとり、一口大に切る。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚ひき肉、ねぎを加えて肉をほぐすように混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3.
耐熱皿に厚揚げを並べ、2、ピザ用チーズをのせる。トースターで色がこんがりとつくまで6分ほど焼く。