さっと作れて簡単♪
厚揚げのねぎ味噌チーズ焼き
おつまみやおかずにぴったり、簡単厚揚げレシピをご紹介します！ねぎたっぷりの肉味噌は厚揚げとの相性抜群♪ついつい箸が進む一品です。火を使わず手軽に作れるので、もう一品欲しい時やパパッと作りたい時にぜひお試しください！
カロリー
297kcal
炭水化物
10.6g
脂質
18.8g
たんぱく質
19.1g
糖質
8.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。厚揚げは油をキッチンペーパーでふきとり、一口大に切る。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚ひき肉、ねぎを加えて肉をほぐすように混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
耐熱皿に厚揚げを並べ、2、ピザ用チーズをのせる。トースターで色がこんがりとつくまで6分ほど焼く。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- ひき肉にしっかり味付けして火も通っているので短時間に出来てしかも美味しかったです。 夏の暑い季節は冷たいものを食べがちですが熱い一品もいいものですよ。
サム
水分が出てしまいました。 厚揚げの水分なのか？ でも旨かった❗️ふんちゃん
手軽に出来て美味しかったです!オリーブ
チーズかけすぎてネギ肉味噌が見えてませんが(^_^;) お味噌少なすぎたようです 次回はコチュジャンバ―ジョンを作ってみようかと思います!
もっと見る
きむとらねこ