みそバター香る♪
生鮭のチャンチャン焼き
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
フライパンに生鮭と野菜、みそだれを入れ、ふたをして蒸し煮にするだけ。生では食べにくい量の野菜も蒸し煮にすればOK。
材料 【2人分】
- 生鮭の切り身 2切れ
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
- 玉ねぎ(1㎝厚さの薄切り) 1/2個
- じゃがいも 1個(150g)
- キャベツ(ざく切り) 100g
- サラダ油大さじ2
- バター10g
- A
- 酒大さじ1
- 水50ml
- B
- みそ大さじ1と1/2
- 酒小さじ2
- みりん小さじ2
- 水小さじ2