上品な味わい！
かぶと鶏肉の白みそポトフ
白みその優しい甘さが印象的な一品！かぶは比較的はやく火が通るので、煮込み時間が短めなのもポイントです♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
438kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎはくし切りにする。かぶは半分に切る。
2.
鶏肉は4等分にして、塩こしょうをふる。
3.
鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて表面に焼き色がつくまで中火で焼く。
4.
1、☆を入れる。
5.
中火にかけて、煮立ったら弱火にしてふたをして、かぶが柔らかくなるまで15分煮る。器に盛って、からしをそえる。