食べ応えバッチリ！
レタスと鶏肉の生春巻き
レタスのシャキシャキ食感がたまらない！ 鶏肉の甘辛い味付けが食欲をそそります♪ おつまみなどにいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
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カロリー
284kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鶏肉は2cmの角切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れてこんがりするまで中火で炒めて火を通す。
3.
☆を加えて1分ほど炒める。
4.
ボウルにぬるま湯を入れて、ライスペーパーを軽く浸して取り出す。
5.
ぬるま湯で戻したライスペーパーにレタス、炒めた具材の順にのせて巻く。
