DELISH KITCHEN
  1. たまらない食感♪茎わかめとにんじんのきんぴら

たまらない食感♪

茎わかめとにんじんのきんぴら

茎わかめを使ったアレンジレシピ、茎わかめとにんじんのきんぴらのご紹介です♪コリコリした食感もくせになる!おかずとしてだけでなく、おつまみにも最適です♪ ぜひご家庭でお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    106kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 茎わかめ(カット済み)100g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • 白いりごま 小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • ☆調味料
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、茎わかめ、にんじんを入れてしんなりするまで3分程炒める。

  3. 3.

    ☆を加えて、1分程炒める。

  4. 4.

    ごま油、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

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