味しみ抜群♪

醤油はちみつのとんテキ風

Name: 味しみ抜群♪ 醤油はちみつのとんテキ風
Cook time: 43200 s
Total time: 43200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚ロース肉（とんかつ用） 2枚（約250g）; トマトのくし形切り 適宜; サラダ菜 適宜; サラダ油 大さじ1/2; つぶしたにんにく 1かけ分; ねぎの青い部分 1本分; はちみつ 大さじ1と1/2; しょうゆ 大さじ1; 酒 大さじ1; オイスターソース 大さじ1/2; しょうが汁 大さじ1/2

調理時間
約半日
カロリー
411kcal
費用目安
-

炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

朝にたれに漬けて！夜は焼くだけ！朝の5分仕込みでパパッと肉おかず♪ はちみつのきいた濃厚だれが、厚切り肉にしっかり浸透！

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材料【2人分】

豚ロース肉（とんかつ用） 2枚（約250g）
トマトのくし形切り適宜
サラダ菜適宜
サラダ油大さじ1/2
☆とんテキ風だれ
つぶしたにんにく 1かけ分
ねぎの青い部分 1本分
はちみつ大さじ1と1/2
しょうゆ大さじ1
酒大さじ1
オイスターソース大さじ1/2
しょうが汁大さじ1/2

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