ごちそうランチ！
蒸し鷄とアボカドの冷やし中華ごま風味

材料 【2人分】

• 中華生麺 2玉
• 鶏もも肉 1枚(250g)
• アボカド 1個(200g)
• トマト(大) 1個(200g)
• きゅうり 1/2本(50g)
• ねぎの青い部分 1本分(65g)
• 塩小さじ1/4
• しょうが汁 大さじ1/2
• 酒大さじ1/2
• ごま油大さじ1
• ☆ごまだれ
• 白練りごま大さじ2
• しょうゆ大さじ1と1/2
• 酢大さじ1/2
• 砂糖大さじ1
• ごま油小さじ1/2