食べだしたら止まらない!
たたき長芋の青のり揚げつくね
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
カリッと揚げたつくねが、香ばしさ満点!長いもはたたいて食感を残してます!青のり塩をふりかけてお召し上がりください♪
カロリー
300kcal
炭水化物
17.5g
脂質
17.3g
たんぱく質
15.3g
糖質
16.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
カリッと揚げたつくねが、香ばしさ満点!長いもはたたいて食感を残してます!青のり塩をふりかけてお召し上がりください♪
カロリー
300kcal
炭水化物
17.5g
脂質
17.3g
たんぱく質
15.3g
糖質
16.3g
塩分
2.4g