DELISH KITCHEN

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    旨味がきいてる♪

    あさりとしめじの混ぜご飯

    炒めたあさりとしめじをご飯に 混ぜ込むだけで簡単にいつもと違う一品に! あさりとしめじの旨味がおいしいです♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      384kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • あたたかいごはん お茶碗2杯
    • あさり(水煮) 1/2缶(65g)
    • しめじ 1/2パック
    • サラダ油 大さじ1/2
    • ☆調味料
    • 大さじ1
    • みりん 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • 白いりごま 小さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      しめじは根元を切り落として手でほぐす。 あさりは水気を切る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れてしんなりするまで中火で炒める。あさりを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

    3. 3.

      ボウルにあたたかいごはん、2の具材を入れて混ぜる。