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糖質オフ！1人分5.3g♪

ティラミス

生クリームの代わりに豆腐を使ったティラミスです。口溶けをよくするためによく混ぜてお作りください！素材の味を楽しめる一品です。

管理栄養士考案！糖質OFFの定番レシピ

お気に入り

つくった

調理時間 -

カロリー
128kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

作り方

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