レアに仕上げる♪
サーモンのバター醤油ステーキ
サーモンの表面をさっと焼いて、バター醤油のたれをかけていただくステーキレシピをご紹介します。レアに仕上げたサーモンが絶品です♪お好みでレモンを絞っていただくのもおすすめです。
カロリー
280kcal
炭水化物
7.3g
脂質
15.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
7.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
サーモンはキッチンペーパーで水気をふきとる。塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。
2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けるまで加熱する。1のサーモンを入れて強めの中火で焼き色がつくまで両面30秒ずつ焼いて取り出す。
3
2のフライパンに☆を加えて中火で加熱する。ふつふつとしてきたら、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮詰める(たれ)。
4
2のサーモンは粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。器にサーモン、クレソンを盛り、サーモンにたれをかける。
ポイント
ベビーリーフやオニオンスライスなど、お好みの野菜を添えてお召し上がりください♪
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- ふるさと納税のエンペラーサーモンを焼いてみました。半解凍状態で調理しましたが、中身がまだ凍っていたので弱火で蓋をして数分置いたら、良い感じに出来ました!
K
うーん、美味しい。モコ
上手に切れませんでしたが^^; おしゃれな感じでおいしかったです。レオ
めっちゃ美味しかったです。
もっと見る
もも