DELISH KITCHEN

簡単!かわいい!

ロマネスコと鮭のバター蒸し

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    271kcal

  • 費用目安

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ロマネスコが入るだけで、見た目も可愛く、パーティーなどで出しても◎ にんにくの効いたバター蒸し、香りにそそられます! イカやホタテなど、シーフードを入れても◎

材料 【2人分】

  • ロマネスコ 1株(400g)
  • 生鮭 2切れ(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 有塩バター20g
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 150cc

手順

  1. 1

    ロマネスコは芯を切り落とし小房に分ける。玉ねぎは1cm幅に切る。生鮭は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにバター、おろしにんにくを入れて熱し、生鮭、玉ねぎを加えて中火で軽く炒める。

  3. 3

    ☆、ロマネスコを加え軽く混ぜる。ふたをして鮭に火が通るまで中火で2〜3分加熱する。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事