DELISH KITCHEN

材料を混ぜて焼くだけ♪
豚肉とコーンのカレーボール

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調理時間

15

費用目安

100前後

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切る工程はカット♪お子様が好きなカレー&コーンの組み合わせ♪辛さはお好みで調整してください!カレー粉の代わり粉チーズでも◎

  • カロリー

    304kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    21.4g

  • たんぱく質

    18.3g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油小さじ1
  • ☆カレーボール
  • 豚ひき肉 100g
  • コーン缶 大さじ2
  • 小さじ1/4
  • カレー粉小さじ1/4
  • 大さじ1/2

手順

  1. 1

    ビニール袋にコーンを入れて片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ボウルに1以外の☆を入れて粘りが出るまで混ぜ、1を加えて全体が均一になるまで混ぜ、食べやすい大きさにまるめる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火で転がしながら焼き色がつくまで5分程焼く。

レビュー

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※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • 猫娘

    お弁当用に3倍の量を作りました。 簡単ですし美味しいし、彩りも良いのでほんとお弁当にぴったり。 残りは冷凍保存しようと思います。
  • roco

    お弁当のおかずに作りました。焼いている時にポロポロとコーンが取れちゃいましたが、簡単に作れて良かったです。

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