ふわっとジューシー!
にんじんとしいたけの包まない焼売
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
にんじんとしいたけの旨味たっぷり! 包まないでレンジ調理!簡単にシュウマイができちゃいます! コーンも入って、お子様も食べやすいおかずレシピ!
カロリー
190kcal
炭水化物
12.7g
脂質
9.9g
たんぱく質
10.6g
糖質
11.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんはみじん切りにする。しいたけは軸を切り取る。5mm角に切る。シュウマイの皮は細切りにする。
2
ボウルに豚ひき肉、にんじん、しいたけ、コーン、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。
3
耐熱皿に敷き詰め、シュウマイの皮で全体を覆い、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで8分加熱し、そのまま2、3分おく。お好みでしょうゆ、からしをつける。
レビュー
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(2件)
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