DELISH KITCHEN

ふわっとジューシー!

にんじんとしいたけの包まない焼売

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    190kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    10.6g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんじんとしいたけの旨味たっぷり! 包まないでレンジ調理!簡単にシュウマイができちゃいます! コーンも入って、お子様も食べやすいおかずレシピ!

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    にんじんはみじん切りにする。しいたけは軸を切り取る。5mm角に切る。シュウマイの皮は細切りにする。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、にんじん、しいたけ、コーン、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に敷き詰め、シュウマイの皮で全体を覆い、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで8分加熱し、そのまま2、3分おく。お好みでしょうゆ、からしをつける。

レビュー

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(2件)
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